💪 ¡Ponte en forma con MoveBody!

MoveBody ofrécelle todo para a túa viaxe de fitness: adestramentos, consellos, dietas Plans de 30 días: Corpo enteiro, Abdominais, costas, brazos, pernas, peito e ombreiros, ioga, postura, perda de peso, táboas, flexións, escoliose e moito máis. Comeza agora e aumenta a túa saúde facilmente!

Por que é esencial o adestramento? O exercicio regular fortalece os músculos, aumenta a resistencia e minimiza o estrés no corpo, mellorando a saúde e o rendemento en xeral.

Todos poden facer exercicio?
👍 Si, definitivamente! O exercicio regular pode cambiar o teu corpo e a túa vida, sen importar o teu punto de partida. Sigue con el e verás e sentirás excelentes resultados.

Características da aplicación:
- Máis de 200 exercicios de ioga e pilates
- Plans de adestramento de 30 días
- Plans de adestramento únicos
- Creador de plans de adestramento personalizados, soporte AI
- Lector de audio para descricións de adestramentos
- Niveis e duracións de adestramento flexibles
- Soporte completo sen conexión
- Coach de voz
- Consellos de vídeo HQ
- Modo escuro
- Sincronización en nube e Android Health
- Estatísticas de adestramento, rexistro de peso, altura, IMC
- Recordatorios diarios
- Artigos sobre manter un corpo e unha mente saudables
- Plans de dieta complementarios

A aplicación ofrece plans de adestramento, como:
- Plans de 30 días: corpo enteiro, abdominais, costas, brazos, pernas, peito e ombreiros, ioga, postura perfecta, perda de peso, táboas, flexións e escoliose
- Plans de mañá, tarde e noite
- Quecementos de 2 a 10 minutos
- Dor de costas e rixidez
- Adestramentos no traballo
- Relaxación, antiestrés para o estado de ánimo e confianza
- Tramos de escoliose
- Adestramento da síndrome de saída torácica
- Adestramento de pescozo de texto
- Queima de graxa, cardio, HIIT, forza, estiramento e mesmo ioga

A aplicación tamén é perfecta para quen:
- Quen lle gusta o Ioga, Pilates, Facer exercicio na casa
- Quen quere ver os cambios rápidos
- Quere reducir o nivel de estrés
- Quere perder peso, perder graxa da barriga, conseguir seis paquetes de abdominales
- Quere gañar forza ou mesmo peso gañando masa muscular
- Quen quere ter unha columna vertebral san
- Quen ten que sentar moito tempo no traballo ou na casa
- Quen quere estirar todo o corpo
- Quen quere ter un bo corpo san
- Quen quere corrixir a postura da cabeza cara adiante
- Quen quere ter columna vertebral e articulacións sanes
- Quen quere reducir a dor lumbar ou superior
- Quen quere deixar de progresar ou corrixir escoliose, cifose, osteoporose, síndrome de saída torácica, pescozo de texto e outros problemas relacionados coas costas

🚀 Descarga agora e comeza a túa viaxe de fitness con MoveBody.

Tes preguntas? 📧 Póñase en contacto co noso equipo de asistencia en [email protected]. ¡Estamos aquí para axudar!