Træn Selv
10.000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
Train The Self-app ofrécelle adestramentos en calquera lugar e en calquera momento e sen equipo. É para aqueles que necesitan un adestramento flexible a tu conveniencia.
Train the Self app contén:
- 100 programas de adestramento gratuítos
- Programas de adestramento para principiantes, practicados ligeramente
- Programas de adestramento de 4 min a 45 min
- Cinco categorías de adestramento: adestramento básico, ioga, reforzo, exercicios de intervalo, inspiración
- Instrución de vídeo, ilustracións e descrición de todos os programas
- Todos os programas son desenvolvidos por fisioterapeutas e profesores de fitness
Train the Self app contén:
- 100 programas de adestramento gratuítos
- Programas de adestramento para principiantes, practicados ligeramente
- Programas de adestramento de 4 min a 45 min
- Cinco categorías de adestramento: adestramento básico, ioga, reforzo, exercicios de intervalo, inspiración
- Instrución de vídeo, ilustracións e descrición de todos os programas
- Todos os programas son desenvolvidos por fisioterapeutas e profesores de fitness
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
