Alive by Whitney Simmons

જીવંત રહેવાનો આ એક સુંદર દિવસ છે!

તમારી શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી બંનેને મોખરે રાખો. અલાઇવને મહિલાઓ માટે શક્તિ, આત્મવિશ્વાસ અને આજીવન આદતો મેળવવા માટે સુરક્ષિત, સશક્તિકરણ વાતાવરણ તરીકે ડિઝાઇન કરવામાં આવી હતી.

તમે જ્યાં છો ત્યાં તમને મળવા માટે ફિટનેસ નિષ્ણાતો દ્વારા લાઇવ બનાવવામાં આવ્યું હતું અને તમને અંદર અને બહાર તમારા સૌથી મજબૂત, સૌથી વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતું સ્વ બનવા તરફ માર્ગદર્શન આપે છે.

જીવંત એપ્લિકેશન સુવિધાઓ
- તમારા વર્કઆઉટ અનુભવ પર કેન્દ્રિત સરળ, સાહજિક ડિઝાઇન
- તમારા ધ્યેયો અને ફિટનેસ સ્તરને મેચ કરવા માટે 20+ માર્ગદર્શિત પ્રોગ્રામ્સ
- 30-દિવસીય માનસિક અને શારીરિક સુખાકારી પડકારો
- મિક્સ અને મેચ કરવા માટે 200+ દૈનિક વર્કઆઉટ્સ
- પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને એડવાન્સ મુશ્કેલી સ્તર
- જિમ અને એટ-હોમ સાધનો વિકલ્પો વચ્ચે પસંદ કરો

ટ્રેનર્સને મળો
- વ્હીટની સિમોન્સ - તેણીની હસ્તાક્ષર ઊર્જા સાથે દોરી જાય છે, તેણીના વ્યક્તિગત ડિઝાઇન કાર્યક્રમો દ્વારા આત્મવિશ્વાસ અને શક્તિનું નિર્માણ કરે છે.
- મેડેલીન એબીડ - શિલ્પ અને ફ્યુઝન પ્રેક્ટિસમાં અનુભવ સાથે પ્રમાણિત ક્લાસિક મેટ Pilates પ્રશિક્ષક. મેટ પિલેટ્સને ફોલો અોથ ફોર્મેટમાં જીવંતમાં લાવવું.
- લિબી ક્રિસ્ટેનસેન - સંયોજન હલનચલન પર ભાર મૂકીને પ્રગતિશીલ ઓવરલોડ તાલીમ અનુકૂલનોનો ઉપયોગ કરીને તમારી શક્તિને આગલા સ્તર પર લાવે છે
- મેરિસા મેકનામારા - તેની શક્તિ પ્રશિક્ષણ પ્રણાલીઓનો ઉપયોગ મહત્તમ શક્તિ બનાવવા માટે કરે છે, સંયોજન હલનચલન પર ભાર મૂકે છે.
- ફેલિસિયા કેથલી - મુખ્યત્વે તમને આવશ્યક અને પાયાની કસરતોમાં નિપુણતા મેળવવામાં મદદ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેણીની ગર્ભાવસ્થા અને પોસ્ટપાર્ટમ પ્રોગ્રામિંગ માટે પણ જાણીતી છે.

કાર્યક્રમો
20 થી વધુ નિષ્ણાતો દ્વારા રચાયેલ પ્રોગ્રામ્સમાંથી પસંદ કરો. દરેક પ્રોગ્રામ તમને કેટલાંક અઠવાડિયામાં સ્ટ્રક્ચર્ડ શેડ્યૂલ દ્વારા માર્ગદર્શન આપે છે જેથી તમે આયોજન પર ઓછું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો અને બતાવવા પર વધુ.


પડકારો
અમારા 30-દિવસના પડકારો એ છે કે જ્યાં ફિટનેસ અને માઇન્ડફુલનેસ તમારી માનસિક અને શારીરિક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે દૈનિક જર્નલ પ્રોમ્પ્ટ્સ, ગતિશીલતા સત્રો અને આદતો સાથે મળે છે.


દૈનિક વર્કઆઉટ્સ
સેટ પ્રોગ્રામ નથી જોઈતો? HIIT, કોર, પુલ, પુશ અને વધુ જેવી શ્રેણીઓમાં 200+ દૈનિક વર્કઆઉટ્સમાંથી પસંદ કરો. જ્યારે જીવન વ્યસ્ત હોય ત્યારે વસ્તુઓને મિશ્રિત કરવા અથવા ટ્રેક પર રહેવા માટે યોગ્ય.


તમારી જર્ની
ફિટ, સ્વસ્થ જીવનનો માર્ગ એ એક મુસાફરી છે, રાતોરાત પ્રક્રિયા નથી. લોગિંગ વજન, ફોટા અને પૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ દ્વારા પ્રેરિત રહો. સમય જતાં તમારી વૃદ્ધિ જુઓ અને રસ્તામાં સિદ્ધિઓ મેળવો.


જીવંત પ્રીમિયમ
7-દિવસની મફત અજમાયશ સાથે, વૈકલ્પિક પ્રીમિયમ યોજનાઓ (માસિક અથવા વાર્ષિક) સાથે ડાઉનલોડ કરવા માટે એલાઇવ મફત છે. પ્રીમિયમ તમામ કાર્યક્રમો, પડકારો અને દૈનિક વર્કઆઉટ્સની સંપૂર્ણ ઍક્સેસને અનલૉક કરે છે.

તમારું સબ્સ્ક્રિપ્શન તમારા Google Play એકાઉન્ટ પર વસૂલવામાં આવશે અને વર્તમાન અવધિ સમાપ્ત થાય તેના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં રદ કરવામાં ન આવે તો તે આપમેળે રિન્યૂ થશે. એકાઉન્ટ સેટિંગ્સમાં તમારું સબ્સ્ક્રિપ્શન મેનેજ કરો. ન વપરાયેલ ભાગો માટે કોઈ રિફંડ નથી.

ડાઉનલોડ કરીને અને સબ્સ્ક્રાઇબ કરીને, તમે અમારી સાથે સંમત થાઓ છો:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy