Envol Mind

એન્વોલ એ એક વ્યાપક માઇન્ડ બોડી વેલનેસ એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા સુખાકારીના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં, તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને સ્વસ્થ, સુખી જીવન જીવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. અમારી એપ્લિકેશન તમારી શારીરિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે સંસાધનો અને સાધનોની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે.

અમે સમજીએ છીએ કે તણાવ, અસ્વસ્થતા અને અન્ય સુખાકારી પડકારોનું સંચાલન કરવું જબરજસ્ત હોઈ શકે છે. તેથી જ એન્વોલ તમારા તણાવના સ્તરને મેનેજ કરવામાં અને તમારી ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે, ઊંઘના અવાજો સહિત વિવિધ પ્રકારના મગજના શરીર માર્ગદર્શિત ધ્યાન ઓફર કરે છે. અમારા માર્ગદર્શિત ધ્યાન આરામ, સ્વસ્થતા અને આંતરિક શાંતિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે, જેથી તમે તાજગી અને ઉર્જાનો અનુભવ કરી શકો.

માર્ગદર્શિત ધ્યાન ઉપરાંત, એન્વોલ દ્વિસંગી ધબકારા, વિઝ્યુલાઇઝેશન મ્યુઝિક (આકર્ષણના નિયમ પર આધારિત), સોલ્ફેજિયો ફ્રીક્વન્સીઝ (તેમજ આલ્ફા, થીટા અને ડેલ્ટા તરંગો સાથે સ્લીપ સાઉન્ડ અને અન્ય ફ્રીક્વન્સીઝ), અને સમર્થન સાથે 3D ધ્વનિ પ્રવાસ પ્રદાન કરે છે. તમને ભાવનાત્મક સંતુલન અને માનસિક સ્પષ્ટતા પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરવા માટે. આ સમર્થન અને સંસાધનો તમને તમારા મનને કેન્દ્રિત કરવામાં, નકારાત્મક વિચારોને મુક્ત કરવામાં, ચિંતા દૂર કરવામાં અને તમારા મૂડને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

એન્વોલ તમને તમારા તણાવના સ્તર તેમજ તમારી ચિંતાને નિયંત્રિત કરવામાં અને તમારા શારીરિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરતો અને ઊંઘના અવાજો પણ પ્રદાન કરે છે. અમારી શ્વાસ લેવાની કસરતો ઊંડા આરામને પ્રોત્સાહન આપવા અને તમારા શરીરમાં તણાવ ઘટાડવા માટે બનાવવામાં આવી છે, જેથી તમે તમારા હૃદયમાં કૃતજ્ઞતા અનુભવી શકો અને વધુ ઉત્સાહિત અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.

Envol ખાતે, અમે તમારા પ્રેરણા સ્તરને હંમેશા ઊંચા રાખવા માટે સમુદાયના સમર્થનની શક્તિમાં વિશ્વાસ કરીએ છીએ. અમારી માઇન્ડ બોડી એપ્લિકેશન તમને તમારી પોતાની શરતો પર તમારા સુખાકારી લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સશક્ત બનાવવા માટે બનાવવામાં આવી છે. જેમ જેમ જીમ ર્યુને કહ્યું, ''પ્રેરણા તમને શરૂઆત કરાવે છે, આદતો તમને ચાલુ રાખે છે''. અમે તમને એવા સંસાધનો અને સાધનો પ્રદાન કરીએ છીએ કે જેના માટે તમારે તમારી સુખાકારીની યાત્રામાં ઓછા એકલા અને વધુ સહાયક અનુભવવાની જરૂર છે.

બર્નઆઉટ, પીડા રાહત અને અસ્વસ્થતા એ પણ થીમ્સ છે જેને એન્વોલ સંબોધિત કરે છે. અમારી એપ્લિકેશન તમને બર્નઆઉટ લેવલને સંચાલિત કરવામાં અને પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે માર્ગદર્શિત મગજના શારીરિક ધ્યાન અને સાધનો પ્રદાન કરે છે. અમે સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-પ્રેમના મહત્વને સમજીએ છીએ, તેથી જ એન્વોલ તમારી સાથે સકારાત્મક સંબંધ વિકસાવવા અને ભાવનાત્મક સંતુલન પ્રાપ્ત કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે સંસાધનો અને માર્ગદર્શિત કૃતજ્ઞતા ધ્યાન પ્રદાન કરે છે.

Envol એ એક વ્યાપક સુખાકારી અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય એપ્લિકેશન છે જે તમને તમારા સુખાકારી લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી સંસાધનો, પ્રેરણા અને સાધનો પ્રદાન કરે છે. અમારી માઇન્ડ બોડી એપ્લિકેશન માર્ગદર્શિત ધ્યાન, ધ્વનિ મુસાફરી, વિઝ્યુલાઇઝેશન મ્યુઝિક, ફ્રીક્વન્સીઝ, સમર્થન, શ્વાસ લેવાની કસરત, વજન ઘટાડવા માટેના સાધનો, ધ્યાન, એકાગ્રતા, બર્નઆઉટ અને પીડા રાહત અને સ્વ-પ્રેમ અને સ્વ-સંભાળ પ્રદાન કરે છે.

તમારા સુખાકારીના ધ્યેયોની ટોચ પર રહેવામાં તમારી મદદ કરવા માટે Envolમાં સ્વ-સંભાળ ટ્રેકરનો પણ સમાવેશ થાય છે. અમારું ટ્રેકર તમને પ્રકૃતિ સાથે જોડાવા (ગ્રાઉન્ડિંગ), ચળવળ, સૂર્યપ્રકાશ, તંદુરસ્ત ખોરાક, ઊંઘ, કૃતજ્ઞતા અને માનસિક આરામ જેવી પ્રવૃત્તિઓનો સમાવેશ કરીને તમારા શરીરને રિચાર્જ કરવામાં મદદ કરે છે. તમે તમારી પ્રવૃત્તિઓને સરળતાથી લૉગ કરી શકો છો અને તમારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરી શકો છો, જેથી તમે જોઈ શકો કે તમે તમારી સુખાકારીની યાત્રામાં કેટલા આગળ આવ્યા છો. સ્વ-સંભાળ ટ્રેકર એ તમારી જાતને જવાબદાર રહેવાની અને તમે સ્વસ્થ, સંતુલિત જીવન જીવવા માટે જરૂરી પગલાં લઈ રહ્યાં છો તેની ખાતરી કરવા માટે એક સરસ રીત છે.

એન્વોલ એ એક એપ્લિકેશન કરતાં વધુ છે - તે જીવન જીવવાની રીત છે. અમારી એપ્લિકેશન તમને સુખાકારી જીવનની દુનિયામાં નેવિગેટ કરવામાં, તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારવામાં અને તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવા માટે જરૂરી સાધનો અને સંસાધનો શોધવામાં મદદ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.

આજે જ Envol માં જોડાઓ અને તંદુરસ્ત, સુખી જીવન તરફ તમારી યાત્રા શરૂ કરો.
કોઈપણ પ્રશ્નો અથવા સૂચનો માટે, કૃપા કરીને અમારો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં: [email protected]

અહીં ગોપનીયતા નીતિ તપાસો:
https://envol.app/pages/privacy_policy

અહીં નિયમો અને શરતો તપાસો:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions