ફિટબડ સાથે, તમે તમારી ફિટનેસ યાત્રાને કોઈ જ સમયમાં શરૂ કરી શકો છો. તમારા માવજત લક્ષ્યોને અનુરૂપ સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત કરેલ વર્કઆઉટ અને ભોજન યોજના મેળવો. જ્યારે તમે તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ લોગ કરો, ભોજન રેકોર્ડ કરો, તમારા ચેક-ઇન્સને અપડેટ કરો અને તમારા ફિટનેસ બેન્ડને કનેક્ટ કરો અને અદ્યતન વિશ્લેષણાત્મક સાધનો દ્વારા રીઅલ-ટાઇમ અપડેટ્સ મેળવો ત્યારે પ્રગતિ ટ્રેકિંગ સરળ બને છે. તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોમાં ફાળો આપતી દરેક વસ્તુ એક જ જગ્યાએ કેદ થઈ જાય છે. તે બધાને ટોચ પર રાખવા માટે, ઇનબિલ્ટ 1-1 ચેટ સુવિધાનો ઉપયોગ કરો જેથી સફરમાં તમારા બધા પ્રશ્નોને સંબોધવામાં આવે. તમે શ્રેષ્ઠ બનવા લાયક છો. એટલા માટે ફિટબડે એક જ એપ્લિકેશનમાં ઘણી બધી સુવિધાઓ પેક કરી છે જેથી તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરી શકો.
વધુ છે
. આજથી તમારી યાત્રા શરૂ કરો! લક્ષણો કે જે તમને તમારા માવજત લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરશે તેમાં શામેલ છે:
1. પર્સનલાઇઝ્ડ પ્લાન - તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ એક સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત ફિટનેસ પ્લાન મેળવો, પછી ભલે તે વજન વધારવું હોય, વજન ઓછું કરવું હોય, સ્નાયુઓ વધારવી હોય અથવા તમારી સામાન્ય ફિટનેસ પર કામ કરવાની ઇચ્છા હોય.
2. ઇન -બિલ્ટ કેમેરા - માર્ગદર્શિકા સાથે સતત પ્રગતિ ચિત્રો પર ક્લિક કરો અને વધુ ચોકસાઈ સાથે તમારી પ્રગતિને ટ્રક કરો
3. ચેક-ઇન્સ-સરળ ચેક-ઇન્સ અને રીઅલ-ટાઇમ અપડેટ્સ સાથે તમારા એકંદર પ્રદર્શનની સંપૂર્ણ સમજ મેળવો.
4. પ્રગતિ-શક્તિશાળી એનાલિટિક્સ સાથે તમારી પ્રગતિની ટોચ પર રહો.
5. વેરેબલ ઈન્ટીગ્રેશન - તમારા ફિટનેસ બેન્ડ અને ગૂગલ ફિટને જોડીને તમારી પ્રગતિનું મોટું ચિત્ર મેળવો જેથી રીઅલ -ટાઇમ અપડેટ્સને સક્ષમ કરી શકાય.
દરેક વ્યક્તિનું ફિટનેસ લક્ષ્ય અલગ છે, તેથી તેમનો ફિટનેસ પ્લાન હોવો જોઈએ. ફિટબડ પર, તમારા તમામ માવજત લક્ષ્યોને અનલlockક કરવા માટે વૈયક્તિકરણની ચાવી છે.
Google Fit સંબંધિત નોંધ:
તમારા લક્ષ્યોને વધુ સારી રીતે હાંસલ કરવા માટે તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિ - અંતર, પગલાં, સક્રિય andર્જા અને મૂવ મિનિટ્સ બતાવવા માટે એપ્લિકેશન ગૂગલ ફિટ સાથે સંકલિત થાય છે.
વર્કઆઉટ સેશન દરમિયાન બર્ન થયેલી એનર્જી અને હાર્ટ રેટને ટ્રેક કરવા માટે એપ ગૂગલ ફિટનો પણ ઉપયોગ કરે છે, જો કોઈ પણ ગૂગલ ફિટ સપોર્ટેડ ઘડિયાળનો ઉપયોગ કરવામાં આવે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 ઑક્ટો, 2025