ટ્રેન સ્વયંસંચાલિત એપ્લિકેશન તમને, કોઈપણ જગ્યાએ, કોઈપણ સમયે - અને સાધનો વિના તાલીમ આપે છે. તે તમારા માટે છે જ્યારે તમને અનુકૂળ આવે ત્યારે લવચીક તાલીમની જરૂર હોય.
ટ્રેન સ્વયંસંચાલિત એપ્લિકેશનમાં શામેલ છે:
- 100 મફત તાલીમ કાર્યક્રમો
- પ્રારંભિક, સરળતાથી પ્રેક્ટિસ અને પ્રેક્ટિસ માટે તાલીમ કાર્યક્રમો
- 4 મિનિટથી 45 મિનિટ સુધીના વ્યાયામ કાર્યક્રમો
- પાંચ તાલીમ વર્ગો: મૂળભૂત તાલીમ, યોગ, સજ્જડ, અંતરાલ કસરત, પ્રેરણા
- બધા પ્રોગ્રામ્સ માટે વિડિઓ સૂચના, દૃષ્ટાંતો અને વર્ણન
- બધા પ્રોગ્રામ્સ ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ અને ફિટનેસ પ્રશિક્ષકો દ્વારા વિકસાવવામાં આવે છે
આ રોજ અપડેટ કર્યું
24 ઑક્ટો, 2024