Træn Selv
+10K
הורדות
PEGI 3
info
מידע על האפליקציה הזו
רכבת עצמית App נותן לך הכשרה, בכל מקום, בכל עת - וללא ציוד. זה למי צריך אימון גמיש לנוחותך.
הרכבת האפליקציה 'עצמי' מכילה:
- 100 תוכניות הכשרה חינם
- תוכניות הדרכה למתחילים, מתורגל קלות ומתורגל
- תוכניות הדרכה מ 4 דקות ל 45 דקות
- חמש קטגוריות אימון: אימון בסיסי, יוגה, הידוק, תרגילי מרווח, השראה
- הדרכה וידאו, איורים ותיאור עבור כל התוכניות
- כל התוכניות פותחו על ידי פיזיותרפיסטים ומדריכי כושר
הרכבת האפליקציה 'עצמי' מכילה:
- 100 תוכניות הכשרה חינם
- תוכניות הדרכה למתחילים, מתורגל קלות ומתורגל
- תוכניות הדרכה מ 4 דקות ל 45 דקות
- חמש קטגוריות אימון: אימון בסיסי, יוגה, הידוק, תרגילי מרווח, השראה
- הדרכה וידאו, איורים ותיאור עבור כל התוכניות
- כל התוכניות פותחו על ידי פיזיותרפיסטים ומדריכי כושר
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-4 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
