HIIT Timer, Interval Timer

הדברים הראשונים שאתה צריך בזמן ביצוע רגל, תחת, זרוע, תרגילי ABS וטיימר אגרוף הוא העיתוי הנכון. טיימר מרווח זה יעזור לך לעקוב אחר הזמן שלך בזמן שאתה עושה שכיבות סמיכה, חבלי קפיצה, ריצה וכו '. כל שנייה חשובה ודקה בדרכך אל הגוף הרצוי. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להגדיר את הזמן ואת השאר הוא מעולם הבעיה שלך. בעבודה קשה זו של עיצוב הגוף, שריפת שומנים וקלוריות מקבלים שרברב לתת המרווח טיימר להיות החבר האמין שלך.