Træn Selv
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PEGI 3
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
ट्रेन सेल्फ-ऐप आपको कहीं भी, कभी भी और बिना किसी उपकरण के प्रशिक्षण देता है। यह उन लोगों के लिए है जिन्हें आपकी सुविधानुसार लचीले प्रशिक्षण की आवश्यकता है।
ट्रेन सेल्फ ऐप में शामिल हैं:
- 100 नि: शुल्क प्रशिक्षण कार्यक्रम
- शुरुआती लोगों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम, हल्के ढंग से अभ्यास और अभ्यास
- 4 मिनट से 45 मिनट तक प्रशिक्षण कार्यक्रम
- पांच प्रशिक्षण श्रेणियां: बुनियादी प्रशिक्षण, योग, कसने, अंतराल अभ्यास, प्रेरणा
- सभी कार्यक्रमों के लिए वीडियो निर्देश, चित्र और विवरण
- सभी कार्यक्रम फिजियोथेरेपिस्ट और फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा विकसित किए जाते हैं
ट्रेन सेल्फ ऐप में शामिल हैं:
- 100 नि: शुल्क प्रशिक्षण कार्यक्रम
- शुरुआती लोगों के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम, हल्के ढंग से अभ्यास और अभ्यास
- 4 मिनट से 45 मिनट तक प्रशिक्षण कार्यक्रम
- पांच प्रशिक्षण श्रेणियां: बुनियादी प्रशिक्षण, योग, कसने, अंतराल अभ्यास, प्रेरणा
- सभी कार्यक्रमों के लिए वीडियो निर्देश, चित्र और विवरण
- सभी कार्यक्रम फिजियोथेरेपिस्ट और फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा विकसित किए जाते हैं
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
डेटा सुरक्षा के लिहाज़ से यह जानना बेहद अहम है कि डेवलपर, आपका डेटा कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के अलग-अलग तरीके हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर से मिली है और वह समय-समय पर इसमें अपडेट भी कर सकता है.
तीसरे पक्षों के साथ कोई डेटा शेयर नहीं किया जाता
डेवलपर किस तरह से आपका डेटा शेयर करते हैं, इस बारे में ज़्यादा जानें
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 4 अन्य जानकारी
डेटा को एन्क्रिप्ट (सुरक्षित) करके, ट्रांसफ़र किया जाता है
आपके पास डेटा को मिटाने के लिए अनुरोध करने का विकल्प होता है
ऐप्लिकेशन से जुड़ी सहायता
डेवलपर के बारे में
