Prve stvari koje trebate, a radi noge, stražnjica, ruke, ABS vježbe i boks timer je pravo vrijeme. Ovaj interval timer će vam pomoći da pratite svoj put, a radi push up, skok konopac, trčanje i tako dalje. Svaka druga i minute broji u svoj put do željene tijelu. Sve što trebate učiniti je postaviti vrijeme, a ostalo je nikada nije tvoj problem. U ovom napornom radu oblikovanje tijela, spaljivanje masti i kalorija i uzimajući monter neka Interval Timer biti vaš pouzdan prijatelj.