50 Pull-ups BeStronger

50 pull-up námskeiðið er forrit þar sem þú getur þróað kraft þinn og vöðva á virkan hátt. Þetta er þinn einkaþjálfari.

50 Pull-Ups appið inniheldur eftirfarandi virkni:
💪 11 æfingaáætlanir fyrir mismunandi hæfnisstig
💪 fljótur tölfræði (núverandi meðaltalsdráttarstig þitt, núverandi forrit, staða og medalíur)
💪 Þú munt ekki sakna líkamsþjálfunar, appið er með áminningaraðgerð
Hita upp áður og kólna eftir æfingu
💪 getu til að breyta forritinu ef árangurslaus þjálfun fer fram

Fylgstu með hvíld og réttu mataræði.

Þetta námskeið er hannað fyrir að hámarki 50 pullups. Auðvitað, til að ná slíkum árangri verður þú að vinna af alvöru, en þetta er ekki fantasía, heldur mjög raunverulegur vísir. Að skipuleggja æfingar þínar verður mun auðveldara með appinu okkar.
Flestir draga sig upp sjaldnar en 10 sinnum og fáir geta dregið sig meira en 15 sinnum. Þökk sé þjálfun okkar geturðu aukið þessa niðurstöðu. Forritið okkar er hannað þannig að allir geti náð stigi 30 pullups. Og fyrir þá sem eru ekki nóg og 50.
Fylgdu bara leiðbeiningum umsóknarinnar og innan aðeins viku finnurðu fyrir niðurstöðunni.