Tone It Up: Fitness App

Tónaðu upp og fáðu niðurstöður! Vertu með í besta appinu fyrir líkamsræktaráætlanir kvenna! Njóttu aðgangs að öllu sem þú þarft til að líða vel, hamingjusamur og öruggur. Byrjaðu núna án skuldbindinga!

Æfðu heima með bestu þjálfurunum og milljónum kvenna um allan heim í Tone It Up samfélaginu! Það hefur aldrei verið auðveldara að ná ótrúlegum árangri! Katrina Scott, Karena Dawn og bestu einkaþjálfararnir hafa hannað æfingaáætlanir til að hjálpa þér að líða vel, sterkari og öruggari.

Hvort sem þú ert að taka heimaæfingar þínar á næsta stig eða ert að byrja með æfingarrútínu, þá er Tone It Up daglega líkamsræktarforritið fyrir þig.

BESTU ÆFINGAR OG PRÓGRAMMENN SEM FÁ ÓTRÚLEGA ÚRKOMUN
- Hlífðarlyf, skúlptúr, jóga, meðgönguæfingar, venjur eftir fæðingu, hugleiðslu, styrktarþjálfun, dans, kickbox og barre!
- 1000+ æfingar fyrir hvert markmið og líkamsræktarstig
- Myndbönd í fullri lengd sem fylgja eftir til að tryggja að þú fáir sem mest út úr hverri æfingu
- Rétt æfingatækni er lykilatriði og við erum hér til að kenna þér og halda þér áhugasömum
- Forrit og áskoranir með vikulegum áætlunum sem fjarlægja allar getgátur ~ ef þú ert að miða á þyngdartapi, styrk, þrek eða vilt einfaldlega auka virkni þína, þá er Tone It Up forrit fyrir þig
- Meðgöngu- og fæðingaráætlun með fullkominni lengd æfingum
- Allt sem þú þarft til að vera ábyrgur, þar á meðal bekkjaráminningar og framfarir
- Byggðu upp magra vöðva með æfingum fyrir allan líkamann og miðaðu á ákveðin svæði með maga-, rass-, handleggs- og fótæfingum


Ljúffengar og auðveldar hollar máltíðir
- Einföld ráð og leiðbeiningar frá helstu sérfræðingum um að borða hollt
- Byrjaðu með hundruðum hollra, ánægjulegra og spennandi uppskrifta sem eru hannaðar fyrir markmið þín
- Próteinmuffins, smoothies eftir æfingu, auðveldir kvöldverðir fyrir alla fjölskylduna, hollir eftirréttir og svo margt fleira
- Veldu úr hundruðum dýrindis máltíða, þar á meðal grænmetisæta, vegan, próteinríka og glútenlausa valkosti


ALLT sem þú þarft á einum stað
- Daglegar líkamsræktaræfingar sem eru hannaðar til að láta þig svitna
- Hugleiðingar fyrir sjálfsást, ró, sköpunargáfu, þakklæti og fleira
- Hvort sem þú ert að leita að því að auka herfangið þitt eða tóna þessar kviðarholur, þá erum við hér til að hjálpa þér að ná markmiðum þínum. Þú ert ekki einn í þessu!
- Hundruð hjartaæfinga, HIIT æfingar, barre æfingar, handlóðaæfingar, jógaæfingar, hollar uppskriftir og fleira
- Fáðu merki og fagnaðu hverju afreki
- Tengstu og æfðu með konum sem stunda sama forrit og þú
- Vertu ábyrgur og áhugasamur með tengingum í appinu þínu

Ó, og nefndum við að þú munt svitna, brenna kaloríum og líða ótrúlega líka!

TIU líkamsræktarforritið er eitt besta æfingaappið fyrir konur! Við erum öll í þessu saman og við getum ekki beðið eftir að hvetja þig áfram!

--------------------------------------------

Áskriftarverð og skilmálar

Tone It Up appið þitt er ókeypis að hlaða niður og fá aðgang að. Allir nýir viðskiptavinir eru velkomnir í einu sinni ókeypis prufutíma í Studio, úrvalsáskriftarkaupin í forritinu. Premium aðgangsáskriftir endurnýjast sjálfkrafa. Ef þú velur ekki að kaupa úrvalsaðgerðir geturðu haldið áfram að nota TIU appið þitt ókeypis.

Lestu alla skilmála okkar og skilyrði á https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ og persónuverndarstefnu okkar á https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/