Carl Hammargren PT-Online

Coaching dietetico intelligente e pianificazione nutrizionale.
Il piano dietetico personale viene creato in base ai tuoi obiettivi (perdere peso, costruire muscoli, aumentare l'energia).
Ricette e idee pasto, adattate alle tue preferenze (vegetariano, vegano, senza glutine).
Contacalorie e analisi macro, facile registrazione dei pasti con scansione del codice QR o manualmente.
Budget alimentare e liste della spesa, per mantenere la tua dieta economica e organizzata.
Programma di allenamento con progressione
Vengono creati piani di allenamento personali in base al livello, all'attrezzatura e agli obiettivi. Allenamento di forza e fitness. Registrato per misurare il tuo successo.
Sincronizzazione della registrazione dell'attività con orologi intelligenti per misurare la tua attività.
Coaching personale e supporto attraverso
chattare per domande e supporto
Feedback e aggiustamenti regolarmente. Aggiornamento del tuo piano in base ai tuoi progressi. Effettua il check-in settimanale per misurare i tuoi progressi.
Comunità e motivazione nella comunità di gruppo per comunità, supporto e motivazione, nonché formazione settimanale tramite lezioni lungo il tuo viaggio.