タバタタイマー 自宅で行うインターバルトレーニング
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4.6star
2.69万 件のレビューinfo
100万+
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PEGI 3
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このアプリについて
4分間のトレーニングでジムでの1時間分の運動効果！
タバタ式トレーニングとは、高強度インターバルトレーニングのこと：
20秒間の高強度トレーニング
10秒間の休憩
これを8回繰り返します
ワークアウトリスト：
理想的な腹筋
ヒップと臀部
下半身
上半身
脂肪燃焼
理想の体
カスタムワークアウトの作成も可能
インターバルトレーニング計画での推奨される最低運動期間は30日間です。
プログラム内容：
カスタマイズ可能なタバタタイマー
音楽付きインターバルタイマー
柔軟なトレーニングスケジュール設定
トレーニングを逃さないためのリマインダー
詳細な統計
ワークアウトで消費したカロリーカウンター
非常にシンプルで分かりやすいインターフェース
自動バックアップ
タバタ式トレーニングとは、高強度インターバルトレーニングのこと：
20秒間の高強度トレーニング
10秒間の休憩
これを8回繰り返します
ワークアウトリスト：
理想的な腹筋
ヒップと臀部
下半身
上半身
脂肪燃焼
理想の体
カスタムワークアウトの作成も可能
インターバルトレーニング計画での推奨される最低運動期間は30日間です。
プログラム内容：
カスタマイズ可能なタバタタイマー
音楽付きインターバルタイマー
柔軟なトレーニングスケジュール設定
トレーニングを逃さないためのリマインダー
詳細な統計
ワークアウトで消費したカロリーカウンター
非常にシンプルで分かりやすいインターフェース
自動バックアップ
最終更新日
データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティ対策は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
詳しくは、デベロッパーが共有を申告する方法についての説明をご覧ください
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
個人情報、健康、フィットネス
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます
評価とレビュー
4.6
2.63万 件のレビュー
ベイベーシェキナ
- 不適切として報告
2022年10月26日
メニュー読み上げてくれるから使いやすい インターバル中に次のメニューの動画が表示されるのも親切 もう少し使ってみて問題なさそうなら課金版にアップグレードします
1 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
大好き筋トレ
- 不適切として報告
2023年2月2日
ワークアウト中の後カウントがないので、あと何秒残っているのかわからないのがなんとも言えないです。画面を見れるメニューなら残り時間が分かるのですが。
クリストファージャーマン
- 不適切として報告
2020年12月17日
音声、言葉等問題なく使用できていましたが、バージョンアップ後googole fitと連携しなくなりました。非常に残念。
8 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
AxiomRun
2021年1月11日
Fixed! Please update the app to ver. 2.30
新機能
+ some translations updated
アプリのサポート
デベロッパーについて
AXIOMRUN, TOO
3 ulitsa Chelyuskina
070001 Ust-Kamenogorsk
Kazakhstan
+7 701 836 0819
