Home Workout for Men & Women

დროა დაიწყოს ვარჯიში სახლში აღჭურვილობის გარეშე და საკუთარი სხეულის წონის დახმარებით, შეგიძიათ საუკეთესო ვარჯიში. სავარჯიშოების კომპლექსი თქვენს სხეულს მოერგება, ავარჯიშებს თქვენი ყველა კუნთს
- სრული ვარჯიში
- აბს ვარჯიში
- იარაღის ვარჯიში
- ფეხების და ყუთების ვარჯიში
- ფიცის ვარჯიში

- და უფრო საუკეთესო ვარჯიშის გეგმები

თქვენ ახლა შეგიძლიათ იყოთ თქვენი საკუთარი ტრენერი და ჩვენ დაგეხმარებით მამაკაცთა და ქალთა სავარჯიშო გეგმების ლამაზი ნაკრები.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ ვარჯიშობთ სახლში და გქონდეთ ფიტნესის სესიები ყველგან