💪 ჩადექით ფორმაში MoveBody-თან ერთად!

აპლიკაციის მახასიათებლები:
- 200-ზე მეტი იოგა და პილატესის სავარჯიშო
- 30 დღის ვარჯიშების გეგმები
- ერთჯერადი ვარჯიშების გეგმები
- მრავალენოვანი მხარდაჭერა
- ვარჯიშების გეგმების პერსონალიზაცია
- შექმენი საკუთარი გეგმები ხელოვნური ინტელექტის მხარდაჭერით
- დაკონფიგურებადი შესვენების დრო
- აუდიო მკითხველი სავარჯიშო აღწერებისთვის
- მოქნილი ვარჯიშის დონეები და ხანგრძლივობა
- სრული ოფლაინ მხარდაჭერა
- ხმოვანი მწვრთნელი
- მაღალი ხარისხის ვიდეო რჩევები
- მუქი რეჟიმი
- ღრუბლოვანი და Android Health სინქრონიზაცია
- ვარჯიშების სტატისტიკა, წონის, სიმაღლის და BMI-ის ლოგირება
- ყოველდღიური სტატისტიკები
- სტატიები ჯანმრთელი სხეულის და გონების შენარჩუნების შესახებ
- დიეტური გეგმები

აპლიკაცია მოიცავს სავარჯიშო გეგმებს, როგორიცაა:
- 30 დღის გეგმები: სრული სხეულის, მუცლის სავარჯიშო, ზურგის, ხელების, ფეხების, მკრედისა და მხრების, იოგა, იდეალური პოზა, წონის კლება, პლანკი, აზიდვები და სკოლიოზის მკურნალობა
- გეგმები დილით, შუადღესა და საღამოს
- 2-დან 10 წუთამდე გახურების სავარჯიშოები
- ზურგის ტკივილისა და დაძაბულობის შესამცირებელი ვარჯიშები
- საოფისე ვარჯიშები
- რელაქსაცია და სტრესის კლება
- სკოლიოზისთვის სავარჯიშოები
- კისრის ვარჯიშები
- ცხიმის წვის, კარდიო, HIIT, ძალის, გამართვის და თუნდაც იოგას სავარჯიშო

აპლიკაცია ასევე იდეალურია ყველა მათთვის, ვისაც:
- უყვარს იოგა, პილატესი და სახლში ვარჯიში
- უნდა სწრაფი შედეგის მიღება
- სურს სტრესის დონის შემცირება
- სურს წონის შემცირება
- სურს მუცლის ცხიმის შემცირება
- ეძებს ძალის გაძლიერებას ან კიდევ წონის გაზრდას კუნთების მატების მეშვეობით
- სურს ჯანმრთელი მკერდის სტრუქტურა
- სურს კარგი და ჯანმრთელი სხეული
- სურს შემცირდეს ზურგისა და კისრის ტკივილები

🚀 გადმოწერეთ ახლავე და დაიწყეთ თქვენი ფიტნესი გზა MoveBody-თან ერთად!

განსაკუთრებული კითხვები გაქვთ? 📧 დაგვიკავშირდით ჩვენი მხარდაჭერის გუნდს [email protected] — ჩვენ აქ ვართ, რათა დაგეხმაროთ!