Tone It Up: Fitness App

Көңіліңізді көтеріңіз және нәтиже алыңыз! Әйелдер фитнес бағдарламаларына арналған ең жақсы қолданбаға қосылыңыз! Өзіңізді жақсы, бақытты және сенімді сезіну үшін қажет нәрсенің бәріне қол жеткізіңіз. Ешқандай міндеттемесіз қазір бастаңыз!

Tone It Up қауымдастығында әлемдегі ең жақсы жаттықтырушылармен және миллиондаған әйелдермен үйде жаттығу жасаңыз! Керемет нәтижелерге қол жеткізу ешқашан оңай болған емес! Катрина Скотт, Карена Даун және үздік жеке жаттықтырушылар өзіңізді сергек, күшті және сенімдірек сезінуге көмектесетін жаттығулар жоспарларын жасады.

Үйдегі жаттығуларыңызды келесі деңгейге көтеріп жатсаңыз немесе жаттығуларды орындауға кіріссеңіз де, Tone It Up сізге арналған күнделікті фитнес қолданбасы.

КЕРЕМЕТ НӘТИЖЕЛЕР АЛАТЫН ҮЗДІК ЖАТТЫҒУЛАР МЕН БАҒДАРЛАМАЛАР
- Сергіту, мүсіндеу, йога, жүктілік жаттығулары, босанғаннан кейінгі жаттығулар, медитация, күш жаттығулары, би, кикбоксинг және барр!
- Әрбір мақсат пен фитнес деңгейі үшін 1000+ жаттығулар
- Әр жаттығудан барынша нәтиже алатыныңызға көз жеткізу үшін толық метражды бейнелер
- Жаттығудың дұрыс техникасы маңызды және біз сізге үйрету және мотивация беру үшін осындамыз
- Кез келген болжамды алып тастайтын апталық кестелері бар бағдарламалар мен тапсырмалар ~ егер сіз салмақ жоғалтуды, күш-қуатты, төзімділікті мақсат етіп жатсаңыз немесе жай ғана белсенділігіңізді арттырғыңыз келсе, сіз үшін Tone It Up бағдарламасы бар.
- Ұзақ жаттығулары бар жүктілік және босанғаннан кейінгі бағдарламалар
- Есеп беруді қажет ететін барлық нәрсе, соның ішінде сыныпты еске салу және үлгерімді бақылау
- Толық дене жаттығуларымен арық бұлшықетті жасаңыз және іш, бөксе, қол және аяқ жаттығуларымен белгілі бір аймақтарды мақсат етіңіз


ДӘДІМДІ ЖӘНЕ ОҢАЙ ПАЙДАЛЫ ТАМАҚТАР
- Салауатты тамақтану бойынша үздік сарапшылардың қарапайым кеңестері мен нұсқаулары
- Мақсаттарыңызға арналған жүздеген пайдалы, қанағаттанарлық және қызықты рецепттермен бастаңыз
- Протеинді кекстер, жаттығудан кейінгі коктейльдер, бүкіл отбасы үшін жеңіл кешкі ас, пайдалы десерттер және т.б.
- Вегетариандық, вегетариандық, жоғары ақуыз және глютенсіз опцияларды қоса алғанда, жүздеген дәмді тағамдардан таңдаңыз


СІЗГЕ КЕРЕК БӘРІ БІР ЖЕРДЕ
- Сізді терлеуге арналған күнделікті фитнес жаттығулары
- Өзін-өзі сүюге, тыныштыққа, шығармашылыққа, алғысқа және т.б. арналған медитациялар
- Бойыңызды күшейткіңіз келсе немесе іш қуысын қатайтқыңыз келсе, біз сізге мақсаттарыңызға жетуге көмектесу үшін осындамыз. Сіз бұл жерде жалғыз емессіз!
- Жүздеген кардио жаттығулары, HIIT жаттығулары, барр жаттығулары, гантель жаттығулары, йога жаттығулары, пайдалы рецепттер және т.б.
- Белгілер алыңыз және әрбір жетістікті атап өтіңіз
- Сіз сияқты бағдарламаны орындайтын әйелдермен байланысыңыз және жұмыс жасаңыз
- Қолданбаңыздағы байланыстар арқылы есеп беріп, ынталы болыңыз

О, сіз терлейсіз, калорияларды жағасыз және керемет сезінесіз деп айттық па!

TIU фитнес қолданбасы - әйелдерге арналған ең жақсы жаттығу қолданбаларының бірі! Біз бәріміз біргеміз және сізді қуантуды күте алмаймыз!

---------------------------------

Жазылым бағасы және шарттары

Tone It Up қолданбаңызды жүктеп алуға және қол жеткізуге тегін. Барлық жаңа тұтынушылар Студияға бір реттік тегін сынақ мерзіміне, премиум, қолданба арқылы жазылымды сатып алуға қош келдіңіз. Премиум кіру жазылымдары автоматты түрде жаңартылады. Премиум мүмкіндіктерді сатып алуды таңдамасаңыз, TIU қолданбасын тегін пайдалануды жалғастыра аласыз.

Толық шарттар мен шарттарды https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ және https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/ сайтында құпиялылық саясатымызды оқыңыз.