ការរាប់ជំហាន៖ pedometer

កម្មវិធីរាប់ជំហាន, កម្មវិធី pedometer សម្រាប់អ្នក, កម្មវិធីដើរតែមួយគត់ និងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកកម្មវិធីតាមដានជំហានសកម្មភាព និងកម្មវិធីដើរដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវសាកល្បងកម្មវិធីរាប់ជំហានដ៏ឆ្លាតវៃនេះ។ កម្មវិធីរាប់ជំហាន pedometer និងកម្មវិធីតាមដានការដើរនេះនឹងជំរុញអ្នកឱ្យតាមដានសកម្មភាពរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យសុខភាព និងកាយសម្បទារបស់អ្នកប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ កម្មវិធីរាប់ជំហាន៖ កម្មវិធី pedometer អាចជួយអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្ត សម្រកទម្ងន់ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទាផ្សេងៗគ្នា ដូចជាការបង្កើនល្បឿន និងសុខភាពរបស់អ្នក តាមរយៈកម្មវិធីរាប់ជំហាន៖ កម្មវិធី pedometer ។ គម្រោងទាំងអស់នៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានសុខភាព ឬ pedometer របស់យើងគឺងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ កម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទាដែលកំពុងដំណើរការអាចជំរុញការរំលាយអាហារ ហើយអ្នកអាចដុតកាឡូរីបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងគម្រោងជាក់លាក់មួយនៅក្នុងកម្មវិធីរាប់ជំហាន pedometer របស់យើង។ កម្មវិធីដើររបស់យើង៖ កម្មវិធីតាមដានជំហាន ត្រូវបានរចនាឡើងដោយក្រុមសម្បទាដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដើម្បីធ្វើឱ្យការសម្រកទម្ងន់មានប្រសិទ្ធភាព និងងាយស្រួល។ នៅក្នុងកម្មវិធីរាប់ជំហាន pedometer ដ៏ឆ្លាតវៃ ផែនការដើរ រត់ និងរត់ទាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់កម្រិតទាំងអស់។ កម្មវិធីរាប់ជំហានដើរ និង pedometer ដ៏ឆ្លាតវៃបំផុតមិនធ្លាប់មាន! វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​ឧបករណ៍​រាប់​ជំហាន កម្មវិធី​សម្រាប់​ដើរ ឬ​ឧបករណ៍​វាស់​ចម្ងាយ​ផ្លូវ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ជា​កម្មវិធី​សម្រាប់​ដើរ​ផង​ដែរ។ សាកល្បងឧបករណ៍រាប់ជំហានរបស់កម្មវិធីតាមដានការដើរនេះ៖ pedometer ធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានរូបរាងប្រសើរជាងមុន និងរក្សាឱ្យសមជាមួយនឹងកម្មវិធីរាប់ជំហានរបស់កម្មវិធីដើរ។ កម្មវិធីរាប់ជំហាន pedometer នេះមានប្រសិទ្ធភាពត្រួតពិនិត្យស្ថិតិដែលកំពុងដំណើរការ និងផ្តល់នូវការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃតាមរយៈការវិភាគលម្អិត និងក្រាហ្វ ដែលទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីគាំទ្រដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃដំណើរការរត់របស់អ្នក។ កម្មវិធីតាមដានម៉ាយដ៏មានអានុភាពនេះ ដែលមានកម្មវិធីតាមដានចម្ងាយ និងរាប់ជំហាន ធ្វើតាមស្ថិតិសំខាន់ៗទាំងអស់៖ ចម្ងាយ ពេលវេលា ល្បឿន កាឡូរីដែលបានដុត កម្ពស់។ល។

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងៗ
មុខងារ "ផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្សេងៗ" នៅក្នុងកម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទា កម្មវិធីរាប់ជំហាន pedmater ផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់មនុស្សនៅគ្រប់កម្រិតកាយសម្បទាទាំងអស់។ នៅក្នុងជំហានរាប់ជំហាន៖ កម្មវិធី pedometer ផែនការទាំងនេះជួយអ្នកប្រើប្រាស់តាមដានសកម្មភាពរបស់ពួកគេ និងបំពេញតាមគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ។

ការសម្រកទម្ងន់ ការដើរទម្ងន់គឺសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ការប្រើប្រាស់កម្មវិធីរាប់ជំហាន pedometer អាចជួយបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃការដើរចន្លោះពេល ដោយជួយអ្នកតាមដានជំហានរបស់អ្នក និងរក្សាអ្នកឱ្យមានការលើកទឹកចិត្តក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកទៅកាន់ការសម្រកទម្ងន់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទា និងសុខភាព។

ការរត់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់៖ ទោះបីជាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងក៏ដោយ អ្នកអាចបំពេញផែនការរត់របស់អ្នកដូចជាផែនការរត់ហាត់ប្រាណ ដោយរាប់ជំហានរបស់អ្នកជាមួយនឹងជំហាននីមួយៗ។
**Pace Academy* - ដើម្បីបង្កើនល្បឿន និងការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នកសម្រាប់គោលដៅបន្ទាប់របស់អ្នក សូមប្រើការរាប់ជំហានដើម្បីតាមដានជំហានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
បទនៅលើផែនទី៖ ជំហានរាប់ជំហាន - pedometer អាចជួយអ្នកតាមដានរាល់ជំហានរបស់អ្នកនៅលើផែនទី។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់ ឬដើរ ការរាប់ជំហាន - pedometer អាចបង្ហាញផ្លូវសកម្មភាពរបស់អ្នក និងជួយអ្នករាប់សកម្មភាពរបស់អ្នក។

កំពុងដំណើរការកម្មវិធីតាមដាន
កំណត់គោលដៅ - ការបង្កើតគោលដៅប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំឆ្នាំ រួមជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់កម្មវិធីរាប់ជំហាន អាចជួយអ្នកឱ្យប្រែក្លាយការរត់ទៅជាទម្លាប់ ខណៈពេលដែលក៏ផ្តល់នូវការជំរុញដល់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។
ប្រើប្រាស់ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ល្បឿន និងឧបករណ៍វាស់ជំហានកម្រិតខ្ពស់របស់យើង ដើម្បីតាមដានស្ថិតិដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង ដោយបង្ហាញពួកវានៅក្នុងក្រាហ្វដែលមើលឃើញសម្រាប់ការយល់ដឹងយ៉ាងងាយស្រួល។ កម្មវិធីរាប់ជំហាន pedometer ជំរុញឱ្យអ្នកទទួលបានសមដោយការតាមដានជំហាន និងចម្ងាយដើររបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កម្មវិធីរាប់ជំហាន និងកម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទារបស់យើងគឺត្រឹមត្រូវបំផុតដែលអ្នកអាចរកបាន ហើយកម្មវិធី pedometer មានប្រសិទ្ធភាពថាមពលខ្លាំង ហើយមិនអស់ថ្មទេ។

កម្មវិធីដើរ និងកម្មវិធីតាមដានការដើរ
កម្មវិធីដើរ និងកម្មវិធីតាមដានការដើរជារៀងរហូត! វាមិនត្រឹមតែជាកម្មវិធីដើរ (ជំហានរាប់ជំហាន និងកម្មវិធីតាមដានការដើរ) ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាកម្មវិធីរៀបចំផែនការដើរផងដែរ។ សាកល្បងប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការដើរនេះ៖ កម្មវិធី pedometer ហើយទទួលបានរាងកាន់តែស្អាត រក្សារាងឱ្យសម និងមានសុខភាពល្អជា