50 Pull-ups BeStronger

50 ಪುಲ್-ಅಪ್ ತರಬೇತಿ ಕೋರ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪುಲ್-ಅಪ್ ತರಬೇತುದಾರ.

50 ಪುಲ್-ಅಪ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
Fitness ವಿವಿಧ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗಾಗಿ 11 ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
💪 ತ್ವರಿತ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು (ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸರಾಸರಿ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಮಟ್ಟ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪದಕಗಳು)
Work ನೀವು ತಾಲೀಮು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜ್ಞಾಪನೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
Before ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು
Training ವಿಫಲ ತರಬೇತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ.

ಈ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ 50 ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 10 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು 15 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಎಳೆಯಬಹುದು. ನಮ್ಮ ತರಬೇತಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಈ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ 30 ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವಂತೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಮತ್ತು 50.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.