Tone It Up: Fitness App

ಟೋನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ! ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಸೇರಿ! ನೀವು ಫಿಟ್, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಟೋನ್ ಇಟ್ ಅಪ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಟಾಪ್ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ! ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ! ಕತ್ರಿನಾ ಸ್ಕಾಟ್, ಕರೇನಾ ಡಾನ್ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಫಿಟ್, ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಟೋನ್ ಇಟ್ ಅಪ್ ನಿಮಗಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಟೋನಿಂಗ್, ಶಿಲ್ಪಕಲೆ, ಯೋಗ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಪ್ರಸವದ ನಂತರದ ದಿನಚರಿಗಳು, ಧ್ಯಾನಗಳು, ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ನೃತ್ಯ, ಕಿಕ್‌ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾರೆ!
- ಪ್ರತಿ ಗುರಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ 1000+ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
- ನೀವು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ, ಅನುಸರಿಸುವ ವೀಡಿಯೊಗಳು
- ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ತಂತ್ರವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ
- ಯಾವುದೇ ಊಹೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ~ ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಟೋನ್ ಇಟ್ ಅಪ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಇದೆ
- ಪರಿಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ವರ್ಗ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ
- ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಬಿಎಸ್, ಬಟ್, ತೋಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ


ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉನ್ನತ ತಜ್ಞರಿಂದ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನೂರಾರು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ತೃಪ್ತಿಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
- ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಫಿನ್‌ಗಳು, ತಾಲೀಮು ನಂತರದ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾದ ಭೋಜನಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು
- ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೂರಾರು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ


ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ
- ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತಾಲೀಮುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
- ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೀತಿ, ಶಾಂತತೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿಗಾಗಿ ಧ್ಯಾನಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಲೂಟಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ಆ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲ!
- ನೂರಾರು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, HIIT ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಬ್ಯಾರೆ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಯೋಗ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು
- ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಾಧನೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಅದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ

ಓಹ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ!

TIU ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ! ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ನಾವು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

-------------------------------------

ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಟೋನ್ ಇಟ್ ಅಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಗ್ರಾಹಕರು ಸ್ಟುಡಿಯೋ, ಪ್ರೀಮಿಯಂ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಖರೀದಿಗೆ ಒಂದು-ಬಾರಿಯ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಅವಧಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ರವೇಶ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು ಸ್ವಯಂ-ನವೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ TIU ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳನ್ನು https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ ನಲ್ಲಿ ಓದಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/ ನಲ್ಲಿ ಓದಿ