Træn Selv

ಸ್ವಯಂ-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಇದು.

ಸ್ವತಃ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ:
 - 100 ಉಚಿತ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
 ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಲಘುವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ
 - 4 ನಿಮಿಷದಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
 - ಐದು ತರಬೇತಿ ವಿಭಾಗಗಳು: ಮೂಲ ತರಬೇತಿ, ಯೋಗ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಧ್ಯಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ
 - ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನಾ, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ವಿವರಣೆ
 - ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ