Quitzilla: Quit Habit Tracker
ປະກອບມີໂຄສະນາການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,7star
90,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມinfo
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົນເອງຫຼືສິ່ງເສບຕິດ - Quitzilla ແມ່ນຕົວຕິດຕາມນິໄສທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານກັບຄືນມາ. ມັນເປັນ app breaker ນິໄສທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ເອົາຊະນະການທໍາຮ້າຍຕົນເອງຫຼືການເສບຕິດ, ຢຸດເຊົານິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ແລະປະຕິບັດ NoFap ສໍາລັບການຄວບຄຸມຕົນເອງໄດ້ດີກວ່າ.
ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, vaping, ເບິ່ງຄອມ, ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະອື່ນໆອີກເພື່ອດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຟື້ນຕົວຂອງສິ່ງເສບຕິດແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານແລະຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Quitzilla ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການຕອບໂຕ້ຄວາມສຸພາບ.
ໃຊ້ Quitzilla ເພື່ອນັບມື້ທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານຢູ່ຢ່າງມີສະຕິ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າປະຫຍັດເງິນ ແລະ ເວລາຫຼາຍປານໃດໂດຍການຢູ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ບໍ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າຈະສາມາດໃຫ້ລາງວັນຕົນເອງກັບສິ່ງທີ່ດີເມື່ອເຈົ້າມີສະຕິເປັນເວລາດົນພໍ. ແອັບນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເຄື່ອງນັບຖອຍຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມໄດ້ວ່າເຈົ້າມີສະຕິໄດ້ຈັກມື້ຕິດຕໍ່ກັນ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນການຢູ່ຫ່າງຈາກເຫຼົ້າແລະຢາອື່ນໆແລະຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະອາດ. ນັບມື້ທີ່ສະອາດຂອງເຈົ້າແລະສະຫຼອງເມື່ອພວກເຂົາຕີຕົວເລກສອງເທົ່າ!
ຕົວຕິດຕາມສິ່ງເສບຕິດ.
Quitzilla ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການຕິດ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີບ່ອນປອດໄພເພື່ອບັນທຶກການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ເຄື່ອງມືເພື່ອປ່ຽນຄວາມທ້າທາຍເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້. ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຊົານິໄສນັ້ນ! ໃສ່ນິໄສທີ່ບໍ່ດີຫຼືສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂຄງການໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມມື້ທີ່ແນ່ນອນຂອງເວລາສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານເຮັດມັນ, ເງິນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເລື້ອຍໆກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີຫຼືສິ່ງເສບຕິດນັ້ນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂຕນຂອງສະຖິຕິທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບມັນ. ການຢຸດເຊົາເວລາແລະເງິນທີ່ບັນທຶກໄວ້ແມ່ນສະຖິຕິຊັ້ນນໍາ.
ລາງວັນ.
ຄຸນນະສົມບັດລາງວັນແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວການຄິດໄລ່ຂອງເງິນທີ່ບັນທຶກໄວ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເງິນ 100 ໂດລາໃນການຫຼີ້ນການພະນັນປະຈໍາອາທິດ, ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ຫຼີ້ນການພະນັນສໍາລັບອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ $100 ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນລາງວັນປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃຊ້ຍັງສາມາດເພີ່ມລາງວັນດ້ວຍຕົນເອງໄດ້. ອັນນີ້ໃຊ້ເປັນແຮງຈູງໃຈອັນດີທີ່ຈະເຊົາເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, ອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼືສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເສຍເງິນ ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຮົາ.
ແຮງຈູງໃຈ.
Sobriety Counter ຍັງມີແຖບແຮງຈູງໃຈທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຫດຜົນຂອງຕົນເອງເພື່ອເຊົາສິ່ງເສບຕິດແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ພຽງແຕ່ບອກຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງການເຊົາແລະໃຫ້ພວກເຂົາເປັນແຮງຈູງໃຈສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສືບຕໍ່ການເດີນທາງຕິດຕາມແລະເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ.
ສະຖິຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ແອັບຮັກສາສະຖິຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບແຕ່ລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ. ຈາກເຂົ້າສູ່ມື້ທີ່ທ່ານເຊົາແລະໄລຍະເວລາຢຸດເຊົາສູງສຸດ, ເພື່ອຮັກສາບັນທຶກຂອງເງິນ, ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການຕິດ, ແລະໄລຍະເວລາຢຸດເຊົາສະເລ່ຍ. Quitzilla ຈະສະແດງສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຈົ້າ.
ຄຳອ້າງອີງຂອງມື້.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈແລະສຸມໃສ່ການສະແຫວງຫາຂອງເຈົ້າເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ, Quitzilla ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານ "ອ້າງອີງຂອງມື້" ຈາກຜູ້ຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງຕ່າງໆ.
ຄຸນສົມບັດ Quitzilla:
- ການເຂົ້າມາງ່າຍແລະງ່າຍດາຍຂອງນິໄສອັນຕະລາຍແລະສິ່ງເສບຕິດ
- ຊ່ວຍໃນການເຊົາເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ, ຄາເຟອີນ, ອາຫານ, ແລະສິ່ງເສບຕິດ້ໍາຕານ
- ປັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ
- ກໍານົດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍປະຈໍາອາທິດສໍາລັບສິ່ງເສບຕິດໂດຍສະເພາະ
- sobriety counter ໃນຊົ່ວໂມງ, ມື້, ແລະເງິນ
- ລະບົບລາງວັນ
- ແຮງຈູງໃຈທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊົານິໄສທີ່ແນ່ນອນ
- ສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບການເສບຕິດແຕ່ລະຄົນ
- ລາງວັນສໍາລັບຜົນສໍາເລັດ
- quote ຂອງມື້ສໍາລັບການກະຕຸ້ນແລະການຮັກສາຈຸດສຸມ
- ລະຫັດ PIN ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຂົ້າໄປໃນແອັບຯ
- ຄວາມສາມາດທີ່ຈະປ່ຽນຮູບແບບສີ
- ຄວາມຄືບຫນ້າແລະການແຈ້ງການວົງຢືມປະຈໍາວັນ
ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນນິໄສທີ່ບໍ່ດີເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ການສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ, vaping, ເບິ່ງຄອມ, ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະອື່ນໆອີກເພື່ອດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ການຟື້ນຕົວຂອງສິ່ງເສບຕິດແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານແລະຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ Quitzilla ໃນທີ່ສຸດເຈົ້າສາມາດທໍາລາຍນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງທ່ານແລະປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ການຕອບໂຕ້ຄວາມສຸພາບ.
ໃຊ້ Quitzilla ເພື່ອນັບມື້ທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະເບິ່ງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເມື່ອທ່ານຢູ່ຢ່າງມີສະຕິ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເຈົ້າປະຫຍັດເງິນ ແລະ ເວລາຫຼາຍປານໃດໂດຍການຢູ່ສະອາດ ແລະ ບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ບໍ່ໃຊ້ຢາເສບຕິດ, ດັ່ງນັ້ນ ເຈົ້າຈະສາມາດໃຫ້ລາງວັນຕົນເອງກັບສິ່ງທີ່ດີເມື່ອເຈົ້າມີສະຕິເປັນເວລາດົນພໍ. ແອັບນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເຄື່ອງນັບຖອຍຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດຕິດຕາມໄດ້ວ່າເຈົ້າມີສະຕິໄດ້ຈັກມື້ຕິດຕໍ່ກັນ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາໃນການຢູ່ຫ່າງຈາກເຫຼົ້າແລະຢາອື່ນໆແລະຕ້ອງການແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະອາດ. ນັບມື້ທີ່ສະອາດຂອງເຈົ້າແລະສະຫຼອງເມື່ອພວກເຂົາຕີຕົວເລກສອງເທົ່າ!
ຕົວຕິດຕາມສິ່ງເສບຕິດ.
Quitzilla ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນເວລາທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການຕິດ. ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີບ່ອນປອດໄພເພື່ອບັນທຶກການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ເຄື່ອງມືເພື່ອປ່ຽນຄວາມທ້າທາຍເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະເອົາຊະນະໄດ້. ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເຊົານິໄສນັ້ນ! ໃສ່ນິໄສທີ່ບໍ່ດີຫຼືສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນໂຄງການໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມມື້ທີ່ແນ່ນອນຂອງເວລາສຸດທ້າຍທີ່ທ່ານເຮັດມັນ, ເງິນທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເລື້ອຍໆກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີຫຼືສິ່ງເສບຕິດນັ້ນ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງເຈົ້າ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂຕນຂອງສະຖິຕິທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບມັນ. ການຢຸດເຊົາເວລາແລະເງິນທີ່ບັນທຶກໄວ້ແມ່ນສະຖິຕິຊັ້ນນໍາ.
ລາງວັນ.
ຄຸນນະສົມບັດລາງວັນແມ່ນຕົວຈິງແລ້ວການຄິດໄລ່ຂອງເງິນທີ່ບັນທຶກໄວ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເງິນ 100 ໂດລາໃນການຫຼີ້ນການພະນັນປະຈໍາອາທິດ, ແລະທ່ານບໍ່ໄດ້ຫຼີ້ນການພະນັນສໍາລັບອາທິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ $100 ເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນລາງວັນປະຈໍາອາທິດຂອງທ່ານ. ຜູ້ໃຊ້ຍັງສາມາດເພີ່ມລາງວັນດ້ວຍຕົນເອງໄດ້. ອັນນີ້ໃຊ້ເປັນແຮງຈູງໃຈອັນດີທີ່ຈະເຊົາເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, ອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອ, ຫຼືສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາເສຍເງິນ ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ ແລະສຸຂະພາບຂອງເຮົາ.
ແຮງຈູງໃຈ.
Sobriety Counter ຍັງມີແຖບແຮງຈູງໃຈທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຫດຜົນຂອງຕົນເອງເພື່ອເຊົາສິ່ງເສບຕິດແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີ. ພຽງແຕ່ບອກຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງການເຊົາແລະໃຫ້ພວກເຂົາເປັນແຮງຈູງໃຈສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະສືບຕໍ່ການເດີນທາງຕິດຕາມແລະເອົາຊະນະສິ່ງເສບຕິດ.
ສະຖິຕິທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ແອັບຮັກສາສະຖິຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກ່ຽວກັບແຕ່ລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງເຈົ້າ. ຈາກເຂົ້າສູ່ມື້ທີ່ທ່ານເຊົາແລະໄລຍະເວລາຢຸດເຊົາສູງສຸດ, ເພື່ອຮັກສາບັນທຶກຂອງເງິນ, ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການຕິດ, ແລະໄລຍະເວລາຢຸດເຊົາສະເລ່ຍ. Quitzilla ຈະສະແດງສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບນິໄສທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງເຈົ້າ.
ຄຳອ້າງອີງຂອງມື້.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈແລະສຸມໃສ່ການສະແຫວງຫາຂອງເຈົ້າເພື່ອກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດຂອງເຈົ້າ, Quitzilla ຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານ "ອ້າງອີງຂອງມື້" ຈາກຜູ້ຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງຕ່າງໆ.
ຄຸນສົມບັດ Quitzilla:
- ການເຂົ້າມາງ່າຍແລະງ່າຍດາຍຂອງນິໄສອັນຕະລາຍແລະສິ່ງເສບຕິດ
- ຊ່ວຍໃນການເຊົາເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ, ຄາເຟອີນ, ອາຫານ, ແລະສິ່ງເສບຕິດ້ໍາຕານ
- ປັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີຂອງທ່ານ
- ກໍານົດຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສະເລ່ຍປະຈໍາອາທິດສໍາລັບສິ່ງເສບຕິດໂດຍສະເພາະ
- sobriety counter ໃນຊົ່ວໂມງ, ມື້, ແລະເງິນ
- ລະບົບລາງວັນ
- ແຮງຈູງໃຈທີ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊົານິໄສທີ່ແນ່ນອນ
- ສະຖິຕິລະອຽດກ່ຽວກັບການເສບຕິດແຕ່ລະຄົນ
- ລາງວັນສໍາລັບຜົນສໍາເລັດ
- quote ຂອງມື້ສໍາລັບການກະຕຸ້ນແລະການຮັກສາຈຸດສຸມ
- ລະຫັດ PIN ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ອື່ນເຂົ້າໄປໃນແອັບຯ
- ຄວາມສາມາດທີ່ຈະປ່ຽນຮູບແບບສີ
- ຄວາມຄືບຫນ້າແລະການແຈ້ງການວົງຢືມປະຈໍາວັນ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,7
89,3 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We'd be thankful if you could take a moment to rate our app, share your thoughts, or report any issues. Thank you for your support.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
