Eyesight recovery workout

ປັບປຸງການເບິ່ງເຫັນຂອງເຈົ້າ ແລະຜ່ອນຄາຍສາຍຕາທີ່ເມື່ອຍລ້າດ້ວຍການອອກກຳລັງຕາທີ່ອອກແບບມາຢ່າງຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານມັກຈະມີອາການເມື່ອຍຕາຫຼັງຈາກເຮັດວຽກມື້ຫນຶ່ງ, ລົງທຶນພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີປະຈໍາວັນໃນການອອກກໍາລັງກາຍເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຟື້ນຟູສາຍຕາຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ຟຣີ!
ປະສົບກັບຄວາມແຈ່ມແຈ້ງ ແລະການບັນເທົາທຸກໃນທັນທີເມື່ອວິໄສທັດຂອງທ່ານແຫຼມຂຶ້ນ ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຫາຍໄປຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງທໍາອິດ.

ຫ້ອງການທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະອອກກໍາລັງກາຍໃນຂະນະເດີນທາງ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ຫ້ອງການໃນເວລາພັກຜ່ອນ ຫຼືເດີນທາງກັບບ້ານ (ບໍ່ລວມການຂັບຂີ່, ແນ່ນອນ), ທ່ານສາມາດປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຕາຫົກຢ່າງທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງໄດ້ຢ່າງສະດວກ. ດີທີ່ສຸດ, ໂຄງການທັງໝົດໃຊ້ເວລາບໍ່ເກີນ 5 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ງ່າຍຕໍ່ວຽກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມ
ແອັບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາຈະແນະນຳທ່ານຜ່ານແຕ່ລະບົດຝຶກຫັດດ້ວຍຄຳແນະນຳທີ່ຊັດເຈນ ແລະເຄື່ອງຊ່ວຍສາຍຕາໃນໜ້າຈໍ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານສຽງ ແລະປະສົບການຄວາມສຸກໃນການປັບປຸງສາຍຕາຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ທີ່ປຶກສາ: ປະກອບດ້ວຍການໂຄສະນາ
ກະ​ລຸ​ນາ​ຮັບ​ຮູ້​ວ່າ app ນີ້​ປະ​ກອບ​ມີ​ການ​ໂຄ​ສະ​ນາ​. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະລົບລ້າງການໂຄສະນາໂດຍການຍົກລະດັບເປັນສະບັບເຕັມຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານແມ່ນບູລິມະສິດຂອງພວກເຮົາ
ຖ້າທ່ານພົບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບສະເພາະ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຫລີກລ້ຽງການຝຶກອົບຮົມຈົນກ່ວາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະແຈ້ງ.

ຟື້ນຟູວິໄສທັດຂອງທ່ານແລະຟື້ນຟູສາຍຕາຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຕາຂອງພວກເຮົາ! ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ ແລະເລີ່ມການເດີນທາງໄປສູ່ວິໄສທັດທີ່ຊັດເຈນກວ່າ, ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.