💪 Pasipuoškite naudodami „MoveBody“!
„MoveBody“ siūlo viską, kas reikalinga jūsų kūno rengybos kelionei – treniruotes, patarimus, dietas 30 dienų planams: viso kūno, pilvo, nugaros, rankų, kojų, krūtinės ir pečių, jogos, laikysenos, svorio metimo, lentos, atsispaudimų, skoliozės ir kt. Pradėkite dabar ir lengvai pagerinkite savo sveikatą!
Kodėl treniruotė yra būtina? Reguliarus pratimas stiprina raumenis, didina ištvermę ir sumažina kūno įtampą, gerina bendrą sveikatą ir našumą.
Ar visi gali sportuoti?👍 Taip, tikrai! Reguliarus pratimas gali pakeisti jūsų kūną ir gyvenimą, nesvarbu, koks jūsų pradinis taškas. Laikykitės jo ir pamatysite bei pajusite puikių rezultatų.
Programos funkcijos:- Virš 200 jogos ir pilateso pratimų
- 30 dienų treniruočių planai
- Vienkartiniai treniruočių planai
- Individualizuoto treniruočių plano kūrėjas, AI palaikymas
- Garso skaitytuvas treniruočių aprašymams
- Lankstus treniruočių lygis ir trukmė
- Visiškas palaikymas neprisijungus
- Balso treneris
- HQ vaizdo patarimai
- Tamsus režimas
- „Cloud“ ir „Android Health“ sinchronizavimas
- Treniruočių statistika, žurnalo svoris, ūgis, KMI
- Kasdieniniai priminimai
- Straipsniai apie sveiko kūno ir proto palaikymą
- Papildomi mitybos planai
Programoje pateikiami treniruočių planai, pvz.:- 30 dienų planai: visas kūnas, pilvo raumenys, nugara, rankos, kojos, krūtinė ir pečiai, joga, tobula laikysena, svorio metimas, lentos, atsispaudimai ir skoliozė
- Ryto, popietės ir vakaro planai
- apšilimas nuo 2 iki 10 minučių
- Nugaros skausmas ir sustingimas
- Treniruotės darbe
- Atsipalaidavimas, antistresas nuotaikai ir pasitikėjimui
- Skoliozė išsitempia
- Krūtinės išėjimo angos sindromo treniruotė
- Teksto kaklo treniruotė
- Riebalų deginimas, kardio, HIIT, jėga, tempimas ir net joga
Programa taip pat puikiai tinka visiems, kurie:- Kas mėgsta jogą, pilatesą, mankštą namuose
– Kas nori matyti greitus pokyčius
- Nori sumažinti streso lygį
- Nori numesti svorio, numesti pilvo riebalus, gauti šešių pakuočių abs
– Nori priaugti jėgų ar net svorio augindama raumenų masę
– Kas nori turėti sveiką stuburą
– Kas turi ilgai sėdėti darbe ar namuose
- Kas nori ištempti visą kūną
– Kas nori turėti gerą sveiką kūną
- Kas nori pataisyti priekinę galvos laikyseną
- Kas nori turėti sveiką stuburą ir sąnarius
– Kas nori sumažinti apatinės ar viršutinės nugaros dalies skausmus
- Kas nori sustabdyti progresavimą arba sutvarkyti skoliozę, kifozę, osteoporozę, krūtinės ląstos angos sindromą, teksto kaklą ir kitas su nugara susijusias problemas
🚀 Atsisiųskite dabar ir pradėkite savo fitneso kelionę su MoveBody!
Turite klausimų? 📧 Susisiekite su mūsų palaikymo komanda adresu
[email protected] – mes pasiruošę padėti!