Envol Mind

Envol yra visapusiška proto kūno sveikatingumo programa, skirta padėti jums pasiekti savo sveikatingumo tikslus, pagerinti psichinę sveikatą ir gyventi sveikesnį bei laimingesnį gyvenimą. Mūsų programėlėje yra daugybė išteklių ir įrankių, skirtų jūsų fizinei ir emocinei gerovei palaikyti.

Suprantame, kad streso, nerimo ir kitų sveikatos problemų valdymas gali būti didžiulis. Štai kodėl Envol siūlo įvairias proto kūno meditacijas, įskaitant miego garsus, kad padėtų jums valdyti stresą ir pagerinti miego kokybę. Mūsų vadovaujamos meditacijos skirtos skatinti atsipalaidavimą, nusiraminimą ir vidinę ramybę, kad pabustumėte žvalūs ir energingi.

Be vadovaujamų meditacijų, Envol siūlo 3D garso keliones su binauriniais ritmais, vizualizavimo muziką (pagal traukos dėsnį), solfedžio dažnius (taip pat miego garsus ir kitus dažnius su alfa, teta ir delta bangomis) ir afirmacijas, padėti pasiekti emocinę pusiausvyrą ir protinį aiškumą. Šie teiginiai ir ištekliai skirti padėti sutelkti mintis, išlaisvinti neigiamas mintis, padėti sumažinti nerimą ir pagerinti nuotaiką.

Envol taip pat siūlo kvėpavimo pratimus ir miego garsus, kurie padės valdyti streso lygį, nerimą ir pagerinti fizinę sveikatą. Mūsų kvėpavimo pratimai yra skirti giliai atsipalaiduoti ir sumažinti įtampą jūsų kūne, kad galėtumėte jausti dėkingumą širdyje ir jaustis energingesni bei susikaupę.

„Envol“ tikime bendruomenės paramos galia, kad jūsų motyvacija visada būtų aukšta. Mūsų proto kūno programa sukurta tam, kad įgalintų jus pasiekti savo sveikatingumo tikslus pagal savo sąlygas. Kaip sakė Jimas Ryunas: „Motyvacija padeda pradėti, o įpročiai skatina judėti pirmyn“. Suteikiame jums išteklių ir įrankių, kurių jums reikia, kad jaustumėtės mažiau vieni ir daugiau palaikytumėte savo sveikatingumo kelyje.

Perdegimas, skausmo malšinimas ir nerimas taip pat yra temos, kurias sprendžia Envol. Mūsų programėlėje teikiamos vadovaujamos proto kūno meditacijos ir įrankiai, padedantys valdyti perdegimo lygį ir sumažinti skausmą. Suprantame rūpinimosi savimi ir meilės sau svarbą, todėl Envol siūlo išteklius ir vadovaujamas dėkingumo meditacijas, kurios padės sukurti teigiamą santykį su savimi ir pasiekti emocinę pusiausvyrą.

Envol yra visapusiška sveikatingumo ir psichinės sveikatos programa, suteikianti jums išteklių, motyvacijos ir įrankių, kurių jums reikia norint pasiekti savo sveikatingumo tikslus. Mūsų proto kūno programėlė siūlo vadovaujamas meditacijas, garso keliones, vizualizacinę muziką, dažnius, patvirtinimus, kvėpavimo pratimus, svorio metimo, susikaupimo, koncentracijos, perdegimo ir skausmo malšinimo priemones, meilę sau ir rūpinimąsi savimi.

„Envol“ taip pat turi savitarnos stebėjimo priemonę, kuri padės jums pasiekti savo gerovės tikslus. Mūsų stebėjimo priemonė padeda papildyti savo kūną įtraukiant tokias veiklas kaip ryšys su gamta (įžeminimas), judėjimas, saulės spinduliai, sveikas maistas, miegas, dėkingumas ir protinis poilsis. Galite lengvai registruoti savo veiklą ir stebėti pažangą, kad galėtumėte matyti, kiek toli nuėjote savo sveikatingumo kelyje. Savitarnos stebėjimo priemonė yra puikus būdas atsiskaityti už save ir užtikrinti, kad imasi būtinų veiksmų sveikam ir subalansuotam gyvenimui.

„Envol“ yra daugiau nei tik programėlė – tai gyvenimo būdas. Mūsų programa skirta padėti jums naršyti sveikatingumo gyvenimo pasaulyje, pagerinti psichinę sveikatą ir atrasti įrankius bei išteklius, kurių jums reikia norint gyventi geriausią gyvenimą.

Prisijunkite prie Envol šiandien ir pradėkite savo kelionę sveikesnio, laimingesnio gyvenimo link.
Jei turite klausimų ar pasiūlymų, nedvejodami susisiekite su mumis adresu [email protected]

Patikrinkite privatumo politiką čia:
https://envol.app/pages/privacy_policy

Patikrinkite taisykles ir sąlygas čia:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions