Žingsnių skaitiklis
1Ā tÅ«kst.+
Atsisiuntimai
PEGI 3
info
Apie Å”iÄ programÄ
Žingsnių skaitiklis, žingsniamaÄio programÄlÄ jums, unikali ir tiksli vaikÅ”Äiojimo programÄlÄ svorio metimui.
Jei ieÅ”kote veiksmingos aktyvumo žingsnių stebÄjimo ir Äjimo programÄlÄs svorio metimui, turite iÅ”bandyti Å”iÄ iÅ”maniÄ jÄ Å¾ingsnių skaitiklio žingsniamaÄio programÄ . Å i žingsnių skaitiklio žingsniamaÄio ir Äjimo sekimo programa paskatins jus sekti savo veiklÄ ir žymiai pagerinti jÅ«sų sveikatÄ bei fizinÄ formÄ . Žingsnių skaitiklis: žingsniamaÄio programa gali padÄti iÅ”laikyti motyvacijÄ , numesti svorio ir pasiekti ÄÆvairius kÅ«no rengybos tikslus, pvz., padidinti greitÄÆ ir sveikatÄ , naudojant žingsnių skaitiklÄÆ: žingsniamaÄio programÄ . Visi mÅ«sų kÅ«no rengybos stebÄjimo priemonÄs arba žingsniamaÄio programos planai yra tinkami pradedantiesiems. Vykdydami programÄ , skirtÄ kÅ«no rengybos stebÄjimui, galite pagreitinti medžiagų apykaitÄ , o naudodami konkretų planÄ mÅ«sų žingsnių skaitiklio žingsniamaÄio programoje galite sudeginti daugiau kalorijų. MÅ«sų vaikÅ”Äiojimo programa: žingsnių sekimo priemonÄ, sukurta profesionalios kÅ«no rengybos komandos, kad svorio metimas bÅ«tų efektyvus ir lengvas. IÅ”maniojo žingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programÄlÄje visi Å”ie Äjimo, bÄgimo ir bÄgiojimo planai tinka visiems lygiams. Protingiausia visų laikų vaikÅ”Äiojimo žingsnių skaitiklio programa ir žingsniamatis! Tai ne tik žingsnių skaitiklis, Äjimo programÄlÄ ar žingsniamatis, bet ir Äjimo planavimo priemonÄ. IÅ”bandykite Å”ÄÆ Äjimo stebÄjimo priemonÄs žingsnių skaitiklÄÆ: žingsniamatÄÆ, pagerinkite savo kÅ«no formÄ ir bÅ«kite tinkami naudodami Äjimo planavimo žingsnių skaitiklio programÄ . Å i žingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programa efektyviai stebi bÄgimo statistikÄ ir pateikia vertingų ÄÆžvalgų atlikdama iÅ”samiÄ analizÄ ir grafikus, kurie skirti padÄti pagerinti jÅ«sų bÄgimo naÅ”umÄ . Å is galingas mylių sekimo ÄÆrenginys, turintis atstumo stebÄjimo ÄÆrenginÄÆ ir žingsnių skaitiklÄÆ, seka visÄ pagrindinÄ statistikÄ : atstumÄ , laikÄ , greitÄÆ, sudegintas kalorijas, Å«gÄÆ ir kt.
Ä®vairÅ«s treniruoÄių planai
āÄ®vairių treniruoÄių planųā funkcija kÅ«no rengybos stebÄjimo priemonÄje, žingsnių skaitiklis pedmater programÄlÄje siÅ«lo ÄÆvairias treniruoÄių programas visų fizinio pasirengimo lygių žmonÄms. Žingsnių skaitiklis: žingsniamaÄio programa Å ie planai padeda naudotojams sekti savo veiklÄ ir pasiekti savo kÅ«no rengybos tikslus.
svorio metimas Svoris pÄsÄiomis tinkamas kiekvienam. Naudodami žingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programÄ galite padidinti intervalinio Äjimo naudÄ , nes galite sekti žingsnius ir iÅ”laikyti motyvacijÄ svorio metimo bei kÅ«no rengybos ir sveikatos gerinimo link.
BÄgimas norint numesti svorio: net jei esate pradedantysis, savo bÄgimo planÄ galite užbaigti kaip bÄgimo planÄ , skaiÄiuodami žingsnius su kiekvienu žingsniu.
**Pace Academy* ā norÄdami padidinti savo tempÄ ir iÅ”tvermÄ siekiant kito tikslo, naudokite žingsnių skaitiklÄÆ kasdieniams žingsniams stebÄti.
StebÄti žemÄlapyje: žingsnių skaitiklis ā žingsniamatis gali padÄti stebÄti kiekvienÄ Å¾ingsnÄÆ Å¾emÄlapyje. Kai pradedate bÄgti ar vaikÅ”Äioti, žingsnių skaitiklis ā žingsniamatis gali parodyti jÅ«sų veiksmų sekÄ ir padÄti suskaiÄiuoti jÅ«sų veiklÄ .
BÄgimo seklys
Nusistatykite tikslus ā kurdami savaitÄs ir metų tikslus kartu su žingsnių skaiÄiavimo programÄle galite padÄti bÄgimÄ paversti ÄÆproÄiu, o taip pat paskatinti svorio metimo pastangas.
Naudokite mÅ«sų pažangų žingsniamatÄÆ ir žingsnių skaitiklÄÆ, kad stebÄtumÄte bÄgimo statistikÄ realiuoju laiku, pateikdami jÄ vizualiai patraukliose diagramose, kad bÅ«tų lengviau suprasti. ŽingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programÄlÄ motyvuoja treniruotis, tiksliai sekdama žingsnius ir nuÄjimo atstumÄ . MÅ«sų žingsnių skaitiklis ir kÅ«no rengybos stebÄjimo priemonÄ yra pati tiksliausia, kuriÄ galite rasti, o žingsniamaÄio programa labai taupo energijÄ ir neiÅ”sikrauna akumuliatoriaus.
Jei ieÅ”kote veiksmingos aktyvumo žingsnių stebÄjimo ir Äjimo programÄlÄs svorio metimui, turite iÅ”bandyti Å”iÄ iÅ”maniÄ jÄ Å¾ingsnių skaitiklio žingsniamaÄio programÄ . Å i žingsnių skaitiklio žingsniamaÄio ir Äjimo sekimo programa paskatins jus sekti savo veiklÄ ir žymiai pagerinti jÅ«sų sveikatÄ bei fizinÄ formÄ . Žingsnių skaitiklis: žingsniamaÄio programa gali padÄti iÅ”laikyti motyvacijÄ , numesti svorio ir pasiekti ÄÆvairius kÅ«no rengybos tikslus, pvz., padidinti greitÄÆ ir sveikatÄ , naudojant žingsnių skaitiklÄÆ: žingsniamaÄio programÄ . Visi mÅ«sų kÅ«no rengybos stebÄjimo priemonÄs arba žingsniamaÄio programos planai yra tinkami pradedantiesiems. Vykdydami programÄ , skirtÄ kÅ«no rengybos stebÄjimui, galite pagreitinti medžiagų apykaitÄ , o naudodami konkretų planÄ mÅ«sų žingsnių skaitiklio žingsniamaÄio programoje galite sudeginti daugiau kalorijų. MÅ«sų vaikÅ”Äiojimo programa: žingsnių sekimo priemonÄ, sukurta profesionalios kÅ«no rengybos komandos, kad svorio metimas bÅ«tų efektyvus ir lengvas. IÅ”maniojo žingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programÄlÄje visi Å”ie Äjimo, bÄgimo ir bÄgiojimo planai tinka visiems lygiams. Protingiausia visų laikų vaikÅ”Äiojimo žingsnių skaitiklio programa ir žingsniamatis! Tai ne tik žingsnių skaitiklis, Äjimo programÄlÄ ar žingsniamatis, bet ir Äjimo planavimo priemonÄ. IÅ”bandykite Å”ÄÆ Äjimo stebÄjimo priemonÄs žingsnių skaitiklÄÆ: žingsniamatÄÆ, pagerinkite savo kÅ«no formÄ ir bÅ«kite tinkami naudodami Äjimo planavimo žingsnių skaitiklio programÄ . Å i žingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programa efektyviai stebi bÄgimo statistikÄ ir pateikia vertingų ÄÆžvalgų atlikdama iÅ”samiÄ analizÄ ir grafikus, kurie skirti padÄti pagerinti jÅ«sų bÄgimo naÅ”umÄ . Å is galingas mylių sekimo ÄÆrenginys, turintis atstumo stebÄjimo ÄÆrenginÄÆ ir žingsnių skaitiklÄÆ, seka visÄ pagrindinÄ statistikÄ : atstumÄ , laikÄ , greitÄÆ, sudegintas kalorijas, Å«gÄÆ ir kt.
Ä®vairÅ«s treniruoÄių planai
āÄ®vairių treniruoÄių planųā funkcija kÅ«no rengybos stebÄjimo priemonÄje, žingsnių skaitiklis pedmater programÄlÄje siÅ«lo ÄÆvairias treniruoÄių programas visų fizinio pasirengimo lygių žmonÄms. Žingsnių skaitiklis: žingsniamaÄio programa Å ie planai padeda naudotojams sekti savo veiklÄ ir pasiekti savo kÅ«no rengybos tikslus.
svorio metimas Svoris pÄsÄiomis tinkamas kiekvienam. Naudodami žingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programÄ galite padidinti intervalinio Äjimo naudÄ , nes galite sekti žingsnius ir iÅ”laikyti motyvacijÄ svorio metimo bei kÅ«no rengybos ir sveikatos gerinimo link.
BÄgimas norint numesti svorio: net jei esate pradedantysis, savo bÄgimo planÄ galite užbaigti kaip bÄgimo planÄ , skaiÄiuodami žingsnius su kiekvienu žingsniu.
**Pace Academy* ā norÄdami padidinti savo tempÄ ir iÅ”tvermÄ siekiant kito tikslo, naudokite žingsnių skaitiklÄÆ kasdieniams žingsniams stebÄti.
StebÄti žemÄlapyje: žingsnių skaitiklis ā žingsniamatis gali padÄti stebÄti kiekvienÄ Å¾ingsnÄÆ Å¾emÄlapyje. Kai pradedate bÄgti ar vaikÅ”Äioti, žingsnių skaitiklis ā žingsniamatis gali parodyti jÅ«sų veiksmų sekÄ ir padÄti suskaiÄiuoti jÅ«sų veiklÄ .
BÄgimo seklys
Nusistatykite tikslus ā kurdami savaitÄs ir metų tikslus kartu su žingsnių skaiÄiavimo programÄle galite padÄti bÄgimÄ paversti ÄÆproÄiu, o taip pat paskatinti svorio metimo pastangas.
Naudokite mÅ«sų pažangų žingsniamatÄÆ ir žingsnių skaitiklÄÆ, kad stebÄtumÄte bÄgimo statistikÄ realiuoju laiku, pateikdami jÄ vizualiai patraukliose diagramose, kad bÅ«tų lengviau suprasti. ŽingsniamaÄio žingsnių skaitiklio programÄlÄ motyvuoja treniruotis, tiksliai sekdama žingsnius ir nuÄjimo atstumÄ . MÅ«sų žingsnių skaitiklis ir kÅ«no rengybos stebÄjimo priemonÄ yra pati tiksliausia, kuriÄ galite rasti, o žingsniamaÄio programa labai taupo energijÄ ir neiÅ”sikrauna akumuliatoriaus.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugÄ
pirmiausia reikia suprasti, kaip kÅ«rÄjai renka ir bendrina jÅ«sų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant ÄÆ jÅ«sų naudojimÄ
, regionÄ
ir amžių. KÅ«rÄjas pateikÄ Å”iÄ
informacijÄ
ir gali atnaujinti per laikÄ
.
Programos palaikymas
Apie kÅ«rÄjÄ
