Swimming Lessons: Workout Plan
Pirkimai programoje
100Ā tÅ«kst.+
Atsisiuntimai
TÄvų priežiÅ«ra
info
Apie Å”iÄ programÄ
Pakeiskite savo kÅ«no rengybos kelionÄ su iÅ”samiomis plaukimo pamokomis, skirtomis pradedantiesiems ir pažengusiems plaukikams. Ä®valdykite tinkamas plaukimo technikas vadovaudamiesi struktÅ«rizuotomis, nuosekliomis instrukcijomis, kurios ugdo pasitikÄjimÄ
vandeniu ir atlieka iÅ”skirtinÄ viso kÅ«no treniruotÄ.
MÅ«sų plaukimo treniruoÄių programÄlÄje pateikiamos individualizuotos treniruoÄių programos, kurios prisitaiko prie jÅ«sų ÄÆgÅ«džių lygio ir fitneso tikslų. IÅ”mokite visus keturis plaukimo smÅ«gius per iÅ”samius technikos vadovus ir progresyvaus ÄÆgÅ«džių ugdymo modulius. Kiekvienoje pamokoje pagrindinis dÄmesys skiriamas taisyklingai formai, kvÄpavimo modeliams ir smÅ«gio efektyvumui, kad padÄtų jums plaukti užtikrintai ir pasiekti savo sveikatos tikslus.
ArtÄjant rudeniui ir veiklai lauke pereinant ÄÆ patalpÄ , plaukimas tampa puikiu treniruoÄių sprendimu iÅ”tisus metus. TreniruotÄs uždarame baseine siÅ«lo nuoseklias treniruotes nepriklausomai nuo oro sÄ lygų, todÄl jos idealiai tinka palaikyti žiemos treniruotÄs rutinÄ ir pasiekti tuos svarbius rudens fitneso tikslus.
ProgramÄlÄ sprendžia ÄÆprastÄ brangių privaÄių mokymų iŔŔūkÄÆ, pateikdama profesionalias, po ranka pasiekiamas rekomendacijas. StebÄkite savo pažangÄ naudodamiesi struktÅ«rizuotomis programomis, kurios palaiko jus motyvuotus ir ÄÆsitraukianÄius visos jÅ«sų plaukimo kelionÄs metu. Nesvarbu, ar ruoÅ”iatÄs triatlono treniruotÄms, ar tiesiog norite pagerinti savo bendrÄ sveikatÄ , mÅ«sų visapusiÅ”kas požiÅ«ris užtikrina nuolatinÄÆ tobulÄjimÄ .
Kiekviena plaukimo treniruotÄ sudegina daug kalorijų ir yra Å”velni sÄ nariams, todÄl puikiai tinka tvariam ilgalaikiam kÅ«no rengybai. StruktÅ«rizuotos pamokos paÅ”alina spÄliones, suteikia aiÅ”kiÄ ÄÆgÅ«džių ugdymo ir technikos tobulinimo kryptÄÆ. Vienu metu ugdysite iÅ”tvermÄ, jÄgÄ ir plaukimo ÄÆgÅ«džius atlikdami kruopÅ”Äiai parengtas treniruoÄių sekas.
Patirkite pasitenkinimÄ ÄÆvaldydami vertingÄ gyvenimo ÄÆgÅ«dÄÆ ir ÄÆgyvendindami savo kÅ«no rengybos siekius. MÅ«sų ÄÆrodymais pagrÄÆstas požiÅ«ris ÄÆ plaukimo mokymÄ sujungia tradicinius mokymo metodus su Å”iuolaikiniu progreso stebÄjimu, užtikrinant, kad iÅ”liktumÄte motyvuoti ir pamatytumÄte iÅ”matuojamus savo plaukimo gebÄjimų ir bendros sveikatos rezultatus.
Pateikiamas pirmaujanÄiuose kÅ«no rengybos leidiniuose dÄl naujoviÅ”ko požiÅ«rio ÄÆ plaukimo mokymÄ . Pripažinta sveikatos ir sveikatingumo platformų už efektyviÄ pradedantiesiems pritaikytÄ metodikÄ ir iÅ”samias mokymo programas.
MÅ«sų plaukimo treniruoÄių programÄlÄje pateikiamos individualizuotos treniruoÄių programos, kurios prisitaiko prie jÅ«sų ÄÆgÅ«džių lygio ir fitneso tikslų. IÅ”mokite visus keturis plaukimo smÅ«gius per iÅ”samius technikos vadovus ir progresyvaus ÄÆgÅ«džių ugdymo modulius. Kiekvienoje pamokoje pagrindinis dÄmesys skiriamas taisyklingai formai, kvÄpavimo modeliams ir smÅ«gio efektyvumui, kad padÄtų jums plaukti užtikrintai ir pasiekti savo sveikatos tikslus.
ArtÄjant rudeniui ir veiklai lauke pereinant ÄÆ patalpÄ , plaukimas tampa puikiu treniruoÄių sprendimu iÅ”tisus metus. TreniruotÄs uždarame baseine siÅ«lo nuoseklias treniruotes nepriklausomai nuo oro sÄ lygų, todÄl jos idealiai tinka palaikyti žiemos treniruotÄs rutinÄ ir pasiekti tuos svarbius rudens fitneso tikslus.
ProgramÄlÄ sprendžia ÄÆprastÄ brangių privaÄių mokymų iŔŔūkÄÆ, pateikdama profesionalias, po ranka pasiekiamas rekomendacijas. StebÄkite savo pažangÄ naudodamiesi struktÅ«rizuotomis programomis, kurios palaiko jus motyvuotus ir ÄÆsitraukianÄius visos jÅ«sų plaukimo kelionÄs metu. Nesvarbu, ar ruoÅ”iatÄs triatlono treniruotÄms, ar tiesiog norite pagerinti savo bendrÄ sveikatÄ , mÅ«sų visapusiÅ”kas požiÅ«ris užtikrina nuolatinÄÆ tobulÄjimÄ .
Kiekviena plaukimo treniruotÄ sudegina daug kalorijų ir yra Å”velni sÄ nariams, todÄl puikiai tinka tvariam ilgalaikiam kÅ«no rengybai. StruktÅ«rizuotos pamokos paÅ”alina spÄliones, suteikia aiÅ”kiÄ ÄÆgÅ«džių ugdymo ir technikos tobulinimo kryptÄÆ. Vienu metu ugdysite iÅ”tvermÄ, jÄgÄ ir plaukimo ÄÆgÅ«džius atlikdami kruopÅ”Äiai parengtas treniruoÄių sekas.
Patirkite pasitenkinimÄ ÄÆvaldydami vertingÄ gyvenimo ÄÆgÅ«dÄÆ ir ÄÆgyvendindami savo kÅ«no rengybos siekius. MÅ«sų ÄÆrodymais pagrÄÆstas požiÅ«ris ÄÆ plaukimo mokymÄ sujungia tradicinius mokymo metodus su Å”iuolaikiniu progreso stebÄjimu, užtikrinant, kad iÅ”liktumÄte motyvuoti ir pamatytumÄte iÅ”matuojamus savo plaukimo gebÄjimų ir bendros sveikatos rezultatus.
Pateikiamas pirmaujanÄiuose kÅ«no rengybos leidiniuose dÄl naujoviÅ”ko požiÅ«rio ÄÆ plaukimo mokymÄ . Pripažinta sveikatos ir sveikatingumo platformų už efektyviÄ pradedantiesiems pritaikytÄ metodikÄ ir iÅ”samias mokymo programas.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugÄ
pirmiausia reikia suprasti, kaip kÅ«rÄjai renka ir bendrina jÅ«sų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant ÄÆ jÅ«sų naudojimÄ
, regionÄ
ir amžių. KÅ«rÄjas pateikÄ Å”iÄ
informacijÄ
ir gali atnaujinti per laikÄ
.
Programos palaikymas
Apie kÅ«rÄjÄ
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
