💪 Iegūstiet formu ar MoveBody!

MoveBody piedāvā visu jūsu fitnesa ceļojumam — treniņus, padomus, diētas 30 dienu plānus: Viss ķermenis, vēdera muskuļi, mugura, rokas, kājas, krūtis un pleci, joga, poza, svara zaudēšana, dēļi, atspiešanās, skolioze un daudz kas cits. Sāciet tagad un viegli uzlabojiet savu veselību!

Kāpēc treniņš ir nepieciešams? Regulāri vingrinājumi stiprina muskuļus, palielina izturību un samazina ķermeņa stresu, uzlabojot vispārējo veselību un veiktspēju.

Vai visi var trenēties?
👍 Jā, noteikti! Regulāri vingrinājumi var mainīt jūsu ķermeni un dzīvi neatkarīgi no sākuma punkta. Pieturieties pie tā, un jūs redzēsiet un sajutīsiet lieliskus rezultātus.

Lietotnes funkcijas:
- Vairāk nekā 200 jogas un pilates vingrinājumi
- 30 dienu treniņu plāni
- Vienreizēji treniņu plāni
- Pielāgota treniņu plāna veidotājs, AI atbalsts
- Audio lasītājs treniņu aprakstiem
- Elastīgi treniņu līmeņi un ilgums
- Pilns bezsaistes atbalsts
- Balss treneris
- HQ video padomi
- Tumšais režīms
- Mākoņa un Android veselības sinhronizācija
- Treniņu statistika, žurnāla svars, augstums, ĶMI
- Ikdienas atgādinājumi
- Raksti par veselīga ķermeņa un gara uzturēšanu
- Papildu uztura plāni

Lietotnē ir pieejami treniņu plāni, piemēram:
- 30 dienu plāni: viss ķermenis, vēdera muskuļi, mugura, rokas, kājas, krūtis un pleci, joga, ideāla stāja, svara zaudēšana, dēļi, atspiešanās un skolioze
- Rīta, pēcpusdienas un vakara plāni
- 2 līdz 10 minūšu iesildīšanās
- Muguras sāpes un stīvums
- Treniņi darbā
- Relaksācija, Pretstresa noskaņojums un pašpārliecinātība
- skolioze stiepjas
- Torakālās izejas sindroma treniņš
- Teksta kakla treniņš
- Tauku dedzināšana, kardio, HIIT, spēks, stiepšanās un pat joga

Lietotne ir lieliski piemērota ikvienam, kas:
- Kam patīk joga, pilates, vingrošana mājās
- Kurš vēlas redzēt straujas izmaiņas
- Vēlas samazināt stresa līmeni
- Vēlas zaudēt svaru, zaudēt vēdera taukus, iegūt sešus abs
- Vēlas iegūt spēku vai pat svaru, iegūstot muskuļu masu
- Kurš vēlas, lai mugurkauls būtu vesels
- Kam ilgi jāsēž darbā vai mājās
- Kas vēlas izstiept visu ķermeni
- Kurš vēlas, lai būtu labs vesels ķermenis
- Kurš vēlas labot galvas stāju uz priekšu
- Kas vēlas veselīgu mugurkaulu un locītavas
- Kas vēlas mazināt sāpes muguras lejasdaļā vai augšdaļā
- Kurš vēlas apturēt progresēšanu vai novērst skoliozi, kifozi, osteoporozi, krūšu kurvja izejas sindromu, teksta kaklu un citas ar muguru saistītas problēmas

🚀 Lejupielādējiet tūlīt un sāciet savu fitnesa ceļojumu ar MoveBody!

Vai jums ir jautājumi? 📧 Sazinieties ar mūsu atbalsta komandu [email protected] — mēs esam šeit, lai palīdzētu!