🧘‍♀️ Апликација за вежбање Планк за согорување на јадрото, грбот и маснотиите

Perfect Plank е најдобрата апликација за вежбање штица за губење на маснотиите од стомакот, губење тежина и градење силно јадро. Нашите вежби и различни штици ви помагаат да го подобрите држењето на телото, да ја ублажите болката во грбот и да стекнете сила на целото тело - сето тоа од дома, без потреба од опрема.

💪 Правете штици од 3 до 30 минути дневно! Секој тренинг е дизајниран да ви помогне да ги постигнете вашите цели - без разлика дали се стомачни со шест пакети, подобро здравје на грбот или фитнес на целото тело. Следете ги потрошените калории и губењето на тежината на страницата за напредок.

Зошто да изберете вежбање со штица?
Докажано е дека штиците ги таргетираат стомачните мускули, грбот, градите, рацете, рамената и нозете. Со редовни предизвици со штица и разновидни штици, ќе ги согорите салото на стомакот, ќе добиете рамен стомак и ќе го зајакнете целото тело.

Функции на апликацијата:
- 30-дневен штица предизвик за сите нивоа
- Планк HIIT, штица за грб, штица согорување на маснотии
- Брзи штици: 3, 5, 10, 15, 30 мин
- 100% без рутини за опрема
- Прилагодени и уредливи планови за штица (напојувани со вештачка интелигенција)
- Гласовен тренер, видеа и корисни совети за штица
- Дневни потсетници за вашите штици
- Целосна офлајн поддршка
- Статистика за напредок: тежина, БМИ, калории
- Синхронизација на Android Health и Cloud
- Статии и планови за исхрана за согорување маснотии и зголемување на мускулите

Планови за дополнително вежбање:
- Пуш-ап предизвик
- Планови за претпладне, попладне и вечер
- Загревање, HIIT и истегнување
- Олеснување на болки во грбот и корекција на држењето на телото
- Согорување на маснотии и сила на целото тело

Најдобро за секој кој:
- Сака да го изгуби салото од стомакот со штици
- Се стреми кон стомачни стомачни со шест пакети и силно јадро со тренинзи со штица
- Потребно е ублажување на болки во грбот или корекција на држењето на телото
- Претпочита да вежба дома
- Сака брзи, ефективни дневни даски

🚀 Преземете го Perfect Plank сега! Започнете го вашиот предизвик со планк денес и видете ги резултатите!

Имате прашања? 📧 Обратете се до нашиот тим за поддршка на [email protected] — Тука сме да помогнеме!