Alive by Whitney Simmons

Прекрасен ден е да се биде жив!

Ставајќи ја вашата физичка и ментална благосостојба во првите редови. Alive беше дизајниран како безбедна, поттикнувачка средина за жените да стекнат сила, самодоверба и доживотни навики.

Alive е создаден од фитнес експерти за да ве запознаат таму каде што сте и да ве води кон тоа да станете вашето најсилно, најсигурно јас, внатре и надвор.

Карактеристики на апликацијата Alive
- Едноставен, интуитивен дизајн фокусиран на вашето вежбање
- 20+ водени програми за да одговараат на вашите цели и нивото на фитнес
- 30-дневни ментални и физички предизвици
- 200+ дневни тренинзи за мешање и совпаѓање
- Почетно, средно и напредно ниво на тежина
- Изберете помеѓу опциите за теретана и опрема за дома

Запознајте ги тренерите
- Витни Симонс - Води со својата потписна енергија, градење доверба и сила преку нејзините програми за личен дизајн.
- Медлин Абеид - Сертифициран класичен пилатес инструктор за мат со искуство во практика на вајање и фузија. Донесување на мат пилатес во Alive во следен формат.
- Либи Кристенсен - Ја носи вашата сила на следното ниво со користење на прогресивни адаптации за обука со преоптоварување со акцент на сложените движења
- Мариса Мекнамара - Ги користи своите системи за обука за моќ за да изгради максимална сила, ставајќи акцент на сложените движења.
- Фелисија Китли - Првенствено се фокусира да ви помогне да ги совладате основните и основните вежби. Позната и по нејзината бременост и програмирање по породувањето.

Програми
Изберете од преку 20 програми дизајнирани од експерти. Секоја програма ве води низ структуриран распоред во текот на неколку недели за да можете помалку да се фокусирате на планирањето, а повеќе на појавувањето.


Предизвици
Нашите 30-дневни предизвици се местото каде што фитнесот и внимателноста се среќаваат со дневните известувања, сесии за мобилност и навики за поддршка на вашата ментална и физичка благосостојба.


Дневни тренинзи
Не сакате поставена програма? Изберете од 200+ дневни тренинзи низ категориите како HIIT, јадро, влечење, туркање и повеќе. Совршено за мешање работи или за одржување на вистинскиот пат кога животот станува зафатен.


Вашето патување
Патот до фит, здрав живот е патување, а не процес преку ноќ. Останете мотивирани со регистрирање на тежината, фотографиите и завршените тренинзи. Погледнете го вашиот раст со текот на времето и заработете достигнувања на патот.


Alive Premium
Alive е бесплатно за преземање со опционални Premium планови (месечни или годишни), и двете со 7-дневен бесплатен пробен период. Премиум отклучува целосен пристап до сите програми, предизвици и дневни тренинзи.

Вашата претплата ќе се наплати на вашата сметка на Google Play и автоматски ќе се обнови освен ако не се откаже најмалку 24 часа пред завршувањето на тековниот период. Управувајте со вашата претплата во Поставки за сметка. Нема рефундирање за неискористени делови.

Со преземање и претплата, се согласувате со нашите:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy