Тонирајте се и добијте резултати! Придружете се на најдобрата апликација за женски фитнес програми! Уживајте во пристапот до сè што ви треба за да се чувствувате фит, среќно и самоуверено. Започнете сега без обврски!
Вежбајте дома со врвните тренери и милиони жени ширум светот во заедницата Tone It Up! Постигнувањето неверојатни резултати никогаш не било полесно! Катрина Скот, Карена Даун и врвните лични тренери дизајнираа планови за вежбање за да ви помогнат да се чувствувате фит, силни и посигурни.
Без разлика дали ги подигнувате тренинзите дома на следното ниво или започнувате со рутина за вежбање, Tone It Up е дневната фитнес апликација за вас.
НАЈДОБРИТЕ ТРЕНИНИ И ПРОГРАМИ КОИ ДОБИВААТ НЕВЕРОЈАТНИ РЕЗУЛТАТИ
- Тонирање, скулптура, јога, тренинзи за бременост, постнатални рутини, медитации, тренинзи за сила, танц, кикбокс и баре!
- 1000+ тренинзи за секоја цел и ниво на фитнес
- Видеа со целосна должина и следење за да бидете сигурни дека го извлекувате максимумот од секој тренинг
- Правилната техника на вежбање е клучна и ние сме тука да ве научиме и да ве мотивираме
- Програми и предизвици со неделни распореди кои отстрануваат секакви нагаѓања ~ ако целите на губење тежина, сила, издржливост или едноставно сакате да ја зголемите вашата активност, постои програма Tone It Up за вас
- Бременост и постнатални програми со вежбање во совршена должина
- Сè што ви треба за да останете одговорни, вклучувајќи потсетници за часови и следење на напредокот
- Изградете чиста мускулна маса со тренинзи за целото тело и насочете ги одредени области со вежбање за стомачни, задник, раце и нозе
ВКУСНИ И ЛЕСНИ ЗДРАВИ ОБРОЦИ
- Едноставни совети и упатства од врвни експерти за здрава исхрана
- Започнете со стотици здрави, задоволувачки и возбудливи рецепти дизајнирани за вашите цели
- Протеински мафини, смути после тренинг, лесни вечери за целото семејство, здрави десерти и многу повеќе
- Изберете од стотици вкусни оброци, вклучувајќи вегетаријанска, веганска, богата со протеини и опции без глутен
СЕ ШТО ВИ ТРЕБА СЕ НА ЕДНО МЕСТО
- Дневни фитнес тренинзи дизајнирани да ве потат
- Медитации за самољубие, смиреност, креативност, благодарност и многу повеќе
- Без разлика дали сакате да го зголемите вашиот плен или да ги затегнете стомачните мускули, ние сме тука да ви помогнеме да ги постигнете вашите цели. Вие не сте сами во ова!
- Стотици кардио тренинзи, HIIT тренинзи, тренинзи со бари, тренинзи со гира, тренинзи за јога, здрави рецепти и многу повеќе
- Заработете значки и прославете го секое достигнување
- Поврзете се и вежбајте со жени кои ја прават истата програма како вие
- Останете одговорни и мотивирани со врските во вашата апликација
О, и дали споменавме дека ќе се потите, ќе согорите калории и ќе се чувствувате неверојатно!
Апликацијата за фитнес TIU е една од најдобрите апликации за вежбање за жени! Сите сме заедно во ова и едвај чекаме да ве бодриме!
--------------------------------------
Цени и услови за претплата
Вашата апликација Tone It Up е бесплатна за преземање и пристап. Сите нови клиенти се добредојдени на еднократниот бесплатен пробен период во Студиото, премиум купувањето претплата во апликација. Претплатите за премиум пристап автоматски се обновуваат. Ако не изберете да купувате премиум функции, можете да продолжите да ја користите вашата апликација TIU бесплатно.
Прочитајте ги нашите целосни Услови и правила на https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ и нашата Политика за приватност на https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/
Ажуриранa на
17.10.2025 г.