💪 MoveBody ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ് ആകുക!

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയ്‌ക്കായി MoveBody എല്ലാം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു - വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, നുറുങ്ങുകൾ, ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ 30 ദിവസത്തെ പ്ലാനുകൾ:: പൂർണ്ണ ശരീരം, എബിഎസ്, പുറം, കൈകൾ, കാലുകൾ, നെഞ്ച് & തോളുകൾ, യോഗ, ആസനം, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പലകകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ, സ്കോളിയോസിസ് എന്നിവയും അതിലേറെയും. ഇപ്പോൾ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം എളുപ്പത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുക!

എന്തുകൊണ്ട് വ്യായാമം അത്യാവശ്യമാണ്? പതിവ് വ്യായാമം പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എല്ലാവർക്കും ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ?
👍 അതെ, തീർച്ചയായും! നിങ്ങളുടെ ആരംഭ പോയിൻ്റ് എന്തുതന്നെയായാലും, പതിവ് വ്യായാമത്തിന് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും ജീവിതത്തെയും മാറ്റാൻ കഴിയും. അതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുക, നിങ്ങൾ മികച്ച ഫലങ്ങൾ കാണുകയും അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യും.

അപ്ലിക്കേഷൻ സവിശേഷതകൾ:
- 200-ലധികം യോഗ, പൈലേറ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ
- 30 ദിവസത്തെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
- ഒറ്റത്തവണ വ്യായാമ പദ്ധതികൾ
- കസ്റ്റം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ സ്രഷ്ടാവ്, AI പിന്തുണ
- വർക്ക്ഔട്ട് വിവരണങ്ങൾക്കുള്ള ഓഡിയോ റീഡർ
- വഴക്കമുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് ലെവലുകളും ദൈർഘ്യങ്ങളും
- പൂർണ്ണ ഓഫ്‌ലൈൻ പിന്തുണ
- വോയ്സ് കോച്ച്
- HQ വീഡിയോ നുറുങ്ങുകൾ
- ഡാർക്ക് മോഡ്
- ക്ലൗഡ്, ആൻഡ്രോയിഡ് ഹെൽത്ത് സിൻക്രൊണൈസേഷൻ
- വർക്ക്ഔട്ട് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ലോഗ് ഭാരം, ഉയരം, BMI
- ദൈനംദിന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
- ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും മനസ്സും നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ലേഖനങ്ങൾ
- കോംപ്ലിമെൻ്ററി ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ

ആപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ നൽകുന്നു:
- 30 ദിവസത്തെ പ്ലാനുകൾ: പൂർണ്ണ ശരീരം, എബിഎസ്, പുറം, കൈകൾ, കാലുകൾ, നെഞ്ചും തോളും, യോഗ, തികഞ്ഞ ആസനം, ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പലകകൾ, പുഷ്-അപ്പുകൾ, സ്കോളിയോസിസ്
- രാവിലെയും ഉച്ചയ്ക്കും വൈകുന്നേരവും പ്ലാനുകൾ
- 2 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ സന്നാഹങ്ങൾ
- നടുവേദനയും കാഠിന്യവും
- ജോലിസ്ഥലത്ത് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ
- വിശ്രമം, മാനസികാവസ്ഥയ്ക്കും ആത്മവിശ്വാസത്തിനും വിരുദ്ധ സമ്മർദ്ദം
- സ്കോളിയോസിസ് നീട്ടുന്നു
- തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം വർക്ക്ഔട്ട്
- ടെക്സ്റ്റ് നെക്ക് വർക്ക്ഔട്ട്
- കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നത്, കാർഡിയോ, എച്ച്ഐഐടി, ശക്തി, വലിച്ചുനീട്ടൽ, യോഗ പോലും

ആപ്പ് ആർക്കെങ്കിലും അനുയോജ്യമാണ്:
- യോഗ, പൈലേറ്റ്സ്, വീട്ടിൽ വ്യായാമം എന്നിവ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ
- മാറ്റങ്ങൾ വേഗത്തിൽ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് നേടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു
- പേശികളുടെ പിണ്ഡം വർദ്ധിപ്പിച്ച് ശക്തിയോ ഭാരമോ നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
- ആരാണ് ആരോഗ്യമുള്ള നട്ടെല്ല് ആഗ്രഹിക്കുന്നത്
- ജോലിസ്ഥലത്തോ വീട്ടിലോ ദീർഘനേരം ഇരിക്കേണ്ടവർ
- ആരാണ് ശരീരം മുഴുവൻ നീട്ടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്
- ആരാണ് നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ആഗ്രഹിക്കുന്നത്
- ആരാണ് മുന്നോട്ട് തലയുടെ സ്ഥാനം ശരിയാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്
- ആരോഗ്യമുള്ള നട്ടെല്ലും സന്ധികളും ഉണ്ടാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
- ആരാണ് താഴ്ന്ന അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്
- സ്കോളിയോസിസ്, കൈഫോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, തൊറാസിക് ഔട്ട്ലെറ്റ് സിൻഡ്രോം, ടെക്സ്റ്റ് നെക്ക്, മറ്റ് പുറം സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുരോഗതി നിർത്താനോ പരിഹരിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ

🚀 ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് MoveBody ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ!

ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? 📧 ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ടീമിനെ [email protected] എന്നതിൽ ബന്ധപ്പെടുക — സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്!