ഒന്നിലധികം സാധാരണ വർക്കൗട്ടുകളും അവ്യക്തമായ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളും പരീക്ഷിച്ചു മടുത്തിട്ടും ഇപ്പോഴും ഫലങ്ങളൊന്നും കാണുന്നില്ലേ? ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായി. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു മസിലിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് പോലെ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കും. അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ FITTR നിർമ്മിച്ചത് - നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ്! 300,000+ വിജയകരമായ പരിവർത്തനങ്ങളോടെ, FITTR നിങ്ങളുടെ ജിം പരിശീലകനും ഡയറ്റീഷ്യനും വ്യക്തിഗത ചിയർലീഡറും ആകാം. ഒരു കസ്റ്റം ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് മുതൽ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ വരെ, FITTR-ൽ എല്ലാം ഉണ്ട്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ, പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കണോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയെ നേരിടണോ, ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പിന്തുണയുണ്ട്!
FITTR ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് ഇതാ:
💪വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വ്യായാമവും ഡയറ്റ് ചാർട്ടും
ഒന്നിലധികം ലോക്കുകൾക്ക് നിങ്ങൾ ഒരേ കീ ഉപയോഗിക്കില്ല, അല്ലേ? പിന്നെ എന്തിനാണ് എല്ലാവർക്കും ഒരേ വ്യായാമ പദ്ധതി ഉപയോഗിക്കുന്നത്? വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങളുള്ള വ്യത്യസ്ത ശരീരങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത പോഷകാഹാരവും വ്യായാമ പദ്ധതികളും ആവശ്യമാണ്. FITTR ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പ്രൊഫഷണലായാലും, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തിഗതവും അനുയോജ്യമായതുമായ വ്യായാമവും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും ലഭിക്കും.
📊സ്മാർട്ട് മീൽ ഗൈഡൻസ്
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ചിന്താപൂർവ്വം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ FITTR നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളെ ഊർജ്ജസ്വലമായി നിലനിർത്തുന്ന ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കാമെന്നും കുറ്റബോധമില്ലാതെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കാമെന്നും പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് കഴിക്കുന്നതെന്നും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ എത്രമാത്രം കഴിക്കണമെന്നും അറിയുക.
🏋️ദൈനംദിന ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികളും കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പുകളും
നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ മാറ്റിൽ ഉറ്റുനോക്കുകയും പകരം സോഫ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇനി അങ്ങനെയല്ല. FITTR ഉപയോഗിച്ച്, മന്ദതയോട് വിടപറയാനും ആരോഗ്യകരവും ഊർജ്ജസ്വലവുമായ ഒരു ജീവിതശൈലി സ്വാഗതം ചെയ്യാനുമുള്ള സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ പങ്കിടുന്ന ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുക, നുറുങ്ങുകൾ കൈമാറുക, മറ്റുള്ളവരുടെ പരിവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കുക. ഹ്രസ്വകാല ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുന്നതിലൂടെ പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിൽ Fitcoins നേടുക, ഞങ്ങളുടെ Fitshop-ൽ നിന്ന് ആവേശകരമായ സാധനങ്ങളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വാങ്ങാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുക.
📈വെൽനസ് ഇൻസൈറ്റുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ രണ്ട് പ്രായങ്ങളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? നിങ്ങളുടെ ജനന സർട്ടിഫിക്കറ്റിലെ സംഖ്യകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം വാർദ്ധക്യം പ്രാപിക്കുന്നുണ്ടാകാം. കാലക്രമ പ്രായം നിങ്ങൾ ജീവിച്ച വർഷങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ജൈവിക പ്രായം അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു.
FITTR ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
1. നിങ്ങളുടെ ജൈവികവും കാലക്രമപരവുമായ പ്രായം തത്സമയം എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
2. ജീവിതശൈലി ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
3. നിങ്ങളുടെ ജൈവിക ഘടികാരവും കാലക്രമത്തിലുള്ള പ്രായവും സമന്വയിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
4. ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മാറ്റങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ യാത്ര ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
🫀ജീവിതശൈലി ഉൾക്കാഴ്ചകൾ
വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്ന ചെറിയ വിജയങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ FITTR നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, നേടാവുന്ന നാഴികക്കല്ലുകൾ സജ്ജമാക്കുക, ചെറിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ ശാശ്വതമായ മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്ന് കണ്ടെത്തുക.
🙋 വിദഗ്ദ്ധ പരിശീലകരുമായി വൺ-ഓൺ-വൺ ചാറ്റ്
കുടുങ്ങിപ്പോയതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യമുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം വിദഗ്ദ്ധോപദേശം നൽകുന്നതിനായി അന്താരാഷ്ട്രതലത്തിൽ സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ 300-ലധികം പരിശീലകരെ FITTR നൽകുന്നു. ഫിറ്റ്നസ്, പോഷകാഹാരം, ഓൺലൈൻ വ്യക്തിഗത പരിശീലനം അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് പുനരധിവാസം എന്നിവയായാലും, ഞങ്ങൾ അത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. പേരിട്ടാൽ മതി, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ സഹായങ്ങളും നൽകും.
FITTR-ന്റെ 'ബുക്ക് എ ടെസ്റ്റ്' വഴി രക്തപരിശോധന മുതൽ ശരീര സ്കാനുകൾ വരെയുള്ള ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ വീട്ടിൽ നിന്ന് തന്നെ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.
🤝FITTR AI
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് സുഹൃത്തിനെ കണ്ടുമുട്ടുക: FITTR AI. തൽക്ഷണ വ്യായാമ ക്രമീകരണങ്ങൾ മുതൽ ഭക്ഷണം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വരെ, FITTR AI 24/7 നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത ജിം പരിശീലകനും ഡയറ്റ് പ്ലാനറും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് പോലെയാണ്.
ഫിറ്റ്നസ് ഒരു ലക്ഷ്യസ്ഥാനമല്ല- അതൊരു ജീവിതശൈലിയാണ്. സുസ്ഥിരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ FITTR നിങ്ങളെ ഈ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തിങ്കളാഴ്ച വരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഇന്ന് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കൂ! നിങ്ങൾ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു, ഞങ്ങൾ ആക്ഷൻ പ്ലാൻ കൊണ്ടുവരും - ഇപ്പോൾ FITTR ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
‘ചോദ്യങ്ങളൊന്നും ചോദിക്കരുത്’ എന്ന റീഫണ്ട് നയവും 30 ദിവസത്തെ പണം തിരികെ ലഭിക്കുമെന്ന ഗ്യാരണ്ടിയുമുള്ള FITTR ‘റിസ്ക്-ഫ്രീ’ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! 💸
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, ഒക്ടോ 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും