50 Pull-ups BeStronger

Pull० पुल-अप प्रशिक्षण कोर्स हा एक प्रोग्राम आहे ज्याद्वारे आपण आपली सामर्थ्य आणि स्नायू गतिकरित्या विकसित करू शकता. हा तुमचा वैयक्तिक पुल-अप ट्रेनर आहे.

50 पुल-अप्स अॅपमध्ये खालील कार्यक्षमता समाविष्ट आहे:
Fitness विविध फिटनेस स्तरांसाठी 11 प्रशिक्षण कार्यक्रम
💪 द्रुत आकडेवारी (आपले सध्याचे सरासरी पुल-अप स्तर, सद्य प्रोग्राम, स्थिती आणि पदके)
💪 आपण कसरत सोडणार नाही, अ‍ॅपमध्ये एक स्मरणपत्र कार्य आहे
Before आधी सराव आणि प्रशिक्षणानंतर थंड व्हा
अयशस्वी प्रशिक्षण बाबतीत प्रोग्राम बदलण्याची क्षमता

विश्रांती आणि योग्य आहाराचे निरीक्षण करा.

हा कोर्स जास्तीत जास्त 50 पुल-अपसाठी डिझाइन केलेला आहे. नक्कीच, असे परिणाम साध्य करण्यासाठी आपल्याला गंभीरपणे कार्य करावे लागेल, परंतु ही एक कल्पनारम्य नाही, परंतु एक वास्तविक सूचक आहे. आमच्या अॅपसह आपल्या वर्कआउट्सचे आयोजन करणे सोपे होईल.
बरेच लोक 10 पेक्षा कमी वेळा खेचतात आणि काही लोक 15 पेक्षा जास्त वेळा खेचू शकतात. आमच्या प्रशिक्षणाबद्दल धन्यवाद, आपण हा निकाल वाढवू शकता. आमच्या प्रोग्रामची रचना केली गेली आहे जेणेकरून प्रत्येकजण 30 पुल-अपच्या पातळीवर पोहोचू शकेल. आणि जे पुरेसे नाहीत आणि 50.
फक्त अर्जाच्या सूचनांचे अनुसरण करा आणि फक्त एका आठवड्यात आपल्याला त्याचा परिणाम वाटेल.