टोन अप करा आणि परिणाम मिळवा! महिलांच्या फिटनेस प्रोग्रामसाठी सर्वोत्तम ॲपमध्ये सामील व्हा! तुम्हाला तंदुरुस्त, आनंदी आणि आत्मविश्वास वाटण्यासाठी आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीत प्रवेशाचा आनंद घ्या. कोणत्याही वचनबद्धतेशिवाय आता प्रारंभ करा!
टोन इट अप समुदायामध्ये जगभरातील शीर्ष प्रशिक्षक आणि लाखो महिलांसोबत घरी बसून व्यायाम करा! आश्चर्यकारक परिणाम साध्य करणे कधीही सोपे नव्हते! कतरिना स्कॉट, करीना डॉन आणि शीर्ष वैयक्तिक प्रशिक्षकांनी तुम्हाला तंदुरुस्त, मजबूत आणि अधिक आत्मविश्वास वाटण्यास मदत करण्यासाठी वर्कआउट योजना तयार केल्या आहेत.
तुम्ही तुमचे घरातील वर्कआउट्स पुढच्या स्तरावर नेत असाल किंवा व्यायामाची दिनचर्या सुरू करत असाल, टोन इट अप हे तुमच्यासाठी रोजचे फिटनेस ॲप आहे.
सर्वोत्कृष्ट व्यायाम आणि कार्यक्रम जे आश्चर्यकारक परिणाम मिळवतात
- टोनिंग, शिल्पकला, योग, गर्भधारणा वर्कआउट्स, प्रसवोत्तर दिनचर्या, ध्यान, सामर्थ्य प्रशिक्षण, नृत्य, किकबॉक्सिंग आणि बॅरे!
- प्रत्येक ध्येय आणि फिटनेस स्तरासाठी 1000+ वर्कआउट्स
- तुम्ही प्रत्येक वर्कआउटमधून जास्तीत जास्त फायदा मिळवत आहात हे सुनिश्चित करण्यासाठी पूर्ण-लांबीचे, फॉलो-अँग व्हिडिओ
- व्यायामाचे योग्य तंत्र महत्त्वाचे आहे आणि आम्ही तुम्हाला शिकवण्यासाठी आणि तुम्हाला प्रेरित ठेवण्यासाठी येथे आहोत
- साप्ताहिक शेड्युलसह कार्यक्रम आणि आव्हाने जे कोणतेही अंदाज काढतात ~ जर तुम्ही वजन कमी करणे, ताकद, सहनशक्तीचे लक्ष्य करत असाल किंवा फक्त तुमची क्रियाकलाप वाढवू इच्छित असाल, तर तुमच्यासाठी टोन इट अप प्रोग्राम आहे
- परिपूर्ण-लांबीच्या वर्कआउटसह गर्भधारणा आणि प्रसवोत्तर कार्यक्रम
- वर्ग स्मरणपत्रे आणि प्रगती ट्रॅकिंगसह तुम्हाला जबाबदार राहण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट
- संपूर्ण शरीराच्या वर्कआउटसह दुबळे स्नायू तयार करा आणि abs, बट, हात आणि पायांच्या वर्कआउट्ससह विशिष्ट क्षेत्रांना लक्ष्य करा
स्वादिष्ट आणि सोपे आरोग्यदायी जेवण
- निरोगी खाण्यासाठी शीर्ष तज्ञांकडून सोप्या टिपा आणि मार्गदर्शक तत्त्वे
- तुमच्या ध्येयांसाठी डिझाइन केलेल्या शेकडो निरोगी, समाधानकारक आणि रोमांचक पाककृतींसह प्रारंभ करा
- प्रोटीन मफिन्स, वर्कआउटनंतर स्मूदीज, संपूर्ण कुटुंबासाठी सोपे जेवण, निरोगी मिष्टान्न आणि बरेच काही
- शाकाहारी, शाकाहारी, उच्च प्रथिने आणि ग्लूटेन मुक्त पर्यायांसह शेकडो स्वादिष्ट जेवणांमधून निवडा
आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी एकाच ठिकाणी
- दररोज फिटनेस वर्कआउट्स तुम्हाला घाम देण्यासाठी डिझाइन केलेले
- आत्म-प्रेम, शांतता, सर्जनशीलता, कृतज्ञता आणि बरेच काही यासाठी ध्यान
- तुम्ही तुमची लूट वाढवू इच्छित असाल किंवा त्या abs टोन करू इच्छित असाल, आम्ही तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी येथे आहोत. आपण यात एकटे नाही आहात!
- शेकडो कार्डिओ वर्कआउट्स, HIIT वर्कआउट्स, बॅरे वर्कआउट्स, डंबेल वर्कआउट्स, योगा वर्कआउट्स, निरोगी पाककृती आणि बरेच काही
- बॅज मिळवा आणि प्रत्येक यश साजरे करा
- तुमच्यासारख्याच कार्यक्रम करणाऱ्या महिलांशी कनेक्ट व्हा आणि व्यायाम करा
- आपल्या ॲपमधील कनेक्शनसह जबाबदार आणि प्रेरित रहा
अरेरे, आणि आम्ही नमूद केले आहे की तुम्हाला घाम येईल, कॅलरी बर्न कराल आणि आश्चर्यकारक देखील वाटेल!
टीआययू फिटनेस ॲप महिलांसाठी सर्वोत्तम व्यायाम ॲप्सपैकी एक आहे! आम्ही सर्व एकत्र आहोत आणि आम्ही तुम्हाला आनंद देण्यासाठी प्रतीक्षा करू शकत नाही!
--------------------------------------------------
सदस्यता किंमत आणि अटी
तुमचे टोन इट अप ॲप डाउनलोड आणि प्रवेश करण्यासाठी विनामूल्य आहे. सर्व नवीन ग्राहकांचे स्टुडिओ, प्रीमियम, ॲप-मधील सदस्यता खरेदीसाठी एक-वेळच्या विनामूल्य चाचणी कालावधीसाठी स्वागत आहे. प्रीमियम प्रवेश सदस्यता स्वयं-नूतनीकरण आहेत. तुम्ही प्रीमियम वैशिष्ट्ये खरेदी करणे निवडले नसल्यास, तुम्ही तुमचे TIU ॲप विनामूल्य वापरणे सुरू ठेवू शकता.
https://www.toneitup.com/tone-it-up-terms-and-conditions/ येथे आमच्या संपूर्ण अटी आणि नियम वाचा आणि https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/ येथे आमचे गोपनीयता धोरण वाचा
या रोजी अपडेट केले
१७ ऑक्टो, २०२५