विश्वलाई थाहा छ कि यो परिवर्तन भएको छ र हामी अभूतपूर्व र अनिश्चित समयमा बाँचिरहेका छौं। COVID कोच तपाईं लचिलोपन, तनाव प्रबन्ध, र यो संकटको समयमा तपाईंको भलाइ बढाउन सहयोग गर्न डिजाइन गरिएको हो। अनुप्रयोग नि: शुल्क, सुरक्षित छ, र COVID-१ p महामारीको बखत नक्कल गर्न र अनुकूलनको लागि तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण स्रोतहरूमा जडान गर्न मद्दत गर्दछ। अनुकूलित उपकरणहरू तपाइँलाई तनावसँग सामना गर्न मद्दत गर्न उपलब्ध छन्, राम्रो रहन, सुरक्षित रहन, स्वस्थ रहन, कनेक्ट रहन, र अभिभावक, हेरचाह दिने, र घरबाट बाहिर काम गर्दा सामाजिक दूरी, क्वारन्टिनेन्ड, वा ठाउँमा आश्रय। तपाईं आफ्नो मुड ट्र्याक गर्न सक्नुहुनेछ, तपाईंको प्रगति कल्पना गर्नुहोस्, र थप मद्दत र समर्थन खोज्न संसाधनहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ। कुनै खाता वा पासवर्ड आवश्यक छैन र प्रयोगकर्ता डाटा संकलन गरिएको छैन।
COVID कोच PTSD, प्रसार र प्रशिक्षण प्रभाग को लागी राष्ट्रिय केन्द्र को मोबाइल मानसिक स्वास्थ्य टीम द्वारा बनाईएको थियो।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ फेब्रुअरी ३