Træn Selv
10K+
Downloads
PEGI 3
info
Over deze app
Train De Self-app biedt training, overal en altijd - en zonder apparatuur. Het is voor diegenen die op uw gemak een flexibele training nodig hebben.
Train de Self-app bevat:
- 100 gratis trainingsprogramma's
- Trainingsprogramma's voor beginners, licht beoefend en geoefend
- Trainingsprogramma's van 4 min tot 45 min
- Vijf trainingscategorieën: basistraining, yoga, aanscherping, intervaloefeningen, inspiratie
- Video-instructies, illustraties en beschrijving voor alle programma's
- Alle programma's worden ontwikkeld door fysiotherapeuten en fitnessinstructeurs
Train de Self-app bevat:
- 100 gratis trainingsprogramma's
- Trainingsprogramma's voor beginners, licht beoefend en geoefend
- Trainingsprogramma's van 4 min tot 45 min
- Vijf trainingscategorieën: basistraining, yoga, aanscherping, intervaloefeningen, inspiratie
- Video-instructies, illustraties en beschrijving voor alle programma's
- Alle programma's worden ontwikkeld door fysiotherapeuten en fitnessinstructeurs
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Persoonlijke informatie, Gezondheid en fitness en 4 andere
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
App-support
Over de ontwikkelaar
