Det er på tide å starte treningen hjemme uten utstyr, og ved hjelp av din egen kroppsvekt kan du få den beste treningen. Komplekset med øvelsene vil få kroppen til å passe, trene alle musklene i deg
- Trening for hele kroppen
- Abs treningsøkt
- Arms Workout
- Ben & Butt trening
- Treningsplan
- Og flere beste treningsplaner
Du kan være din egen trener nå, og vi vil hjelpe deg med det fine settet med treningsplaner for menn og kvinner.
Nå kan du trene hjemme og ha kondisjonsøktene overalt