💪 Kom i form med MoveBody!

MoveBody tilbyr alt for treningsreisen din - treningsøkter, tips, dietter 30-dagers planer:: Helkropp, magemuskler, rygg, armer, ben, bryst og skuldre, yoga, holdning, gå ned i vekt, planker, armhevinger, skoliose og mer. Start nå og øk helsen din enkelt!

Hvorfor er trening viktig? Regelmessig trening styrker muskler, øker utholdenhet og minimerer stress på kroppen, og forbedrer den generelle helsen og ytelsen.

Kan alle trene?
👍 Ja, definitivt! Regelmessig trening kan endre kropp og liv, uansett utgangspunkt. Hold deg til det, og du vil se og føle flotte resultater.

Appfunksjoner:
- Over 200 yoga- og pilatesøvelser
- 30-dagers treningsplaner
- Engangs treningsplaner
- Skaper av tilpasset treningsplan, AI-støtte
- Lydleser for treningsbeskrivelser
- Fleksibel treningsnivå og varighet
- Full offline-støtte
- Stemmecoach
- HQ Video tips
- Mørk modus
- Sky- og Android Health-synkronisering
- Treningsstatistikk, loggvekt, høyde, BMI
- Daglige påminnelser
- Artikler om å opprettholde en sunn kropp og sinn
- Komplementære diettplaner

Appen gir treningsplaner, for eksempel:
- 30-dagers planer: Helkropp, magemuskler, rygg, armer, ben, bryst og skuldre, yoga, perfekt holdning, gå ned i vekt, planker, armhevinger og skoliose
- Planer for morgen, ettermiddag og kveld
- 2 til 10 minutters oppvarming
- Ryggsmerter og stivhet
- Trening på jobb
- Avslapping, Anti-stress for humør og selvsikker
- Skoliose strekker seg
-Trening for Thoracic Outlet Syndrome
- Tekst nakketrening
- Fettforbrenning, Cardio, HIIT, Styrke, Stretching og til og med Yoga

Appen er også perfekt for alle som:
- Hvem elsker Yoga, Pilates, Trening hjemme
– Hvem vil se endringer raskt
– Ønsker å redusere stressnivået
- Ønsker å gå ned i vekt, miste magefett, få six pack abs
- Ønsker å få styrke eller til og med vekt ved å få muskelmasse
– Som ønsker å ha en sunn ryggrad
– Som må sitte lenge på jobb eller hjemme
- Som vil strekke hele kroppen
– Som ønsker å ha en god sunn kropp
- Hvem ønsker å fikse fremre hodestilling
– Som ønsker å ha sunn ryggrad og ledd
- Som ønsker å redusere nedre eller øvre ryggsmerter
- Hvem ønsker å stoppe utviklingen eller fikse skoliose, kyfose, osteoporose, thorax utløpssyndrom, tekstnakke og andre ryggrelaterte problemer

🚀 Last ned nå og start treningsreisen med MoveBody!

Har du spørsmål? 📧 Ta kontakt med supportteamet vårt på [email protected] — Vi er her for å hjelpe!