De første tingene du trenger mens du gjør ben, rumpe, arm, abs øvelser og boksing timeren er riktig timing. Dette intervalltidtakeren vil hjelpe deg å spore din tid mens du gjør push ups, hoppe tau, løping og så videre. Hvert sekund og minutt teller i din vei til ønsket kroppen. Alt du trenger å gjøre er å sette den tiden, og resten er aldri problemet. I dette harde arbeidet med å forme kroppen din, brenne fett og kalorier og får montør la intervallutløseren være din pålitelig venn.