COVID Coach

Verden slik vi kjenner den har endret seg, og vi lever i enestående og usikre tider. COVID Coach er designet for å hjelpe deg med å bygge motstandskraft, håndtere stress og øke trivselen din under denne krisen. Appen er gratis, sikker og hjelper deg med å koble deg til viktige ressurser for mestring og tilpasning under COVID-19-pandemien. Tilpassede verktøy er tilgjengelige for å hjelpe deg med å takle stress, holde deg bra, være trygg, holde deg sunn, holde kontakten og navigere i foreldre, gi omsorg og jobbe hjemmefra mens du er sosial distansert, i karantene eller er skjermet på plass. Du kan spore humøret ditt, visualisere fremgangen din og finne ressurser for å søke mer hjelp og støtte. Ingen konto eller passord kreves, og brukerdata blir ikke samlet.

COVID Coach ble laget av det mobile psykiske helseteamet i Nasjonalt senter for divisjon PTSD, formidling og opplæring.