HIIT Timer, Interval Timer

ਲੱਤਾਂ, ਬੱਟ, ਬਾਂਹ, ਏ.ਬੀ. ਐੱਸ. ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਟਾਈਮਰ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ ਸਹੀ ਟਾਈਮਿੰਗ ਹੈ. ਇਹ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੱਕਣਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਰੁਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਰੱਸੇ ਉੱਠਣਾਂ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਲੋਡ਼ੀਂਦੀ ਬਿਜਲਈ ਹਰੇਕ ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਸਮਾਂ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇਣ, ਇਸ ਦੇ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸ ਮਿਹਨਤਕਸ਼ ਕੰਮ ਵਿਚ ਇੰਟਰਵਲ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਦੋਸਤ ਬਣੋ.