Træn Selv
10 тыс.+
(количество скачиваний)
3+
info
Описание
Train Self-приложение дает вам возможность тренироваться где угодно и когда угодно - без оборудования. Это для тех, кому нужно гибкое обучение в удобное для вас время.
Приложение Train the Self содержит:
- 100 бесплатных тренировочных программ
- Тренировочные программы для начинающих, слегка отработанные и отработанные
- тренировочные программы от 4 мин до 45 мин
- Пять категорий тренировок: базовая тренировка, йога, подтягивание, интервальные упражнения, вдохновение
- Видео инструкция, иллюстрации и описание для всех программ
- Все программы разработаны физиотерапевтами и инструкторами по фитнесу
Приложение Train the Self содержит:
- 100 бесплатных тренировочных программ
- Тренировочные программы для начинающих, слегка отработанные и отработанные
- тренировочные программы от 4 мин до 45 мин
- Пять категорий тренировок: базовая тренировка, йога, подтягивание, интервальные упражнения, вдохновение
- Видео инструкция, иллюстрации и описание для всех программ
- Все программы разработаны физиотерапевтами и инструкторами по фитнесу
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных
Личная информация, Здоровье и физическая активность и ещё 4
Данные шифруются при передаче
Вы можете запросить удаление данных
Поддержка приложения
О разработчике
