පියවර ට්රැකර්: pedometer
ද1+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
පියවර කවුන්ටරය, ඔබ සඳහා pedometer යෙදුම, බර අඩු කිරීම සඳහා අද්විතීය සහ නිවැරදි ඇවිදීමේ යෙදුම.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඵලදායී ක්‍රියාකාරකම් පියවර ට්රැකර් සහ ඇවිදීමේ යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, ඔබ මෙම ස්මාර්ට් පියවර කවුන්ටර pedometer යෙදුම උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම පියවර කවුන්ටර pedometer සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර් යෙදුම ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත. පියවර කවුන්ටරය: pedometer යෙදුම ඔබට පෙළඹී සිටීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ පියවර කවුන්ටරය හරහා ඔබේ වේගය සහ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීම වැනි විවිධ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ: pedometer යෙදුම. අපගේ යෝග්යතා ට්රැකර් හෝ පෙඩෝමීටර යෙදුමේ ඇති සියලුම සැලසුම් ආරම්භකයින්ට හිතකාමී වේ. යෙදුම් යෝග්යතා ට්රැකර් ධාවනය කිරීමෙන් පරිවෘත්තීය වැඩි කළ හැකි අතර, අපගේ පියවර කවුන්ටර පෙඩෝමීටර යෙදුමේ නිශ්චිත සැලැස්මක් සමඟ ඔබට වැඩි කැලරි දහනය කළ හැකිය. අපගේ ඇවිදීමේ යෙදුම: පියවර ට්රැකර්, බර අඩු කර ගැනීම ඵලදායී සහ පහසු කිරීම සඳහා වෘත්තීය යෝග්යතා කණ්ඩායමක් විසින් නිර්මාණය කර ඇත. ස්මාර්ට් pedometer පියවර කවුන්ටර යෙදුම තුළ, මෙම සියලු ඇවිදීම, ධාවනය සහ පැනීමේ සැලසුම් සියලු මට්ටම් සඳහා සුදුසු වේ. මෙතෙක් පැවති දක්ෂම ඇවිදීමේ පියවර කවුන්ටර යෙදුම සහ pedometer! එය පියවර කවුන්ටරයක්, ඇවිදීමේ යෙදුමක් හෝ පෙඩෝමීටරයක් පමණක් නොව ඇවිදීමේ සැලසුම්කරුවෙකු ද වේ. මෙම ඇවිදීමේ ට්රැකර් පියවර කවුන්ටරය උත්සාහ කරන්න: පෙඩෝමීටරය, ඔබේ ශරීරය වඩා හොඳ හැඩයකින් ලබා ගන්න සහ ඇවිදීමේ සැලසුම් පියවර කවුන්ටර යෙදුම සමඟ යෝග්‍යව තබා ගන්න. මෙම pedometer පියවර කවුන්ටර යෙදුම කාර්යක්ෂමව ධාවන සංඛ්යාලේඛන අධීක්‍ෂණය කරන අතර සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ සහ ප්‍රස්ථාර හරහා වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි, සියල්ල ඔබගේ ධාවන කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීමට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මෙම බලගතු සැතපුම් ට්රැකර්, දුර ලුහුබැඳීම සහ පියවර කවුන්ටරය, සියලු ප්රධාන සංඛ්යාලේඛන අනුගමනය කරයි: දුර, වේලාව, වේගය, දහනය කළ කැලරි, උස, ආදිය.
විවිධ පුහුණු සැලසුම්
යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ "විවිධ පුහුණු සැලසුම්" විශේෂාංගය, පියවර කවුන්ටර පෙඩ්මේටර් යෙදුම සියලු යෝග්යතා මට්ටම්වල සිටින පුද්ගලයින් සඳහා විවිධ ව්‍යායාම වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි. පියවර කවුන්ටරයේ: pedometer යෙදුම මෙම සැලසුම් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කරයි.
බර අඩු වීම ඇවිදීමේ බර සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු ය. පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටර යෙදුමක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ පියවර නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කළ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ඔබේ ගමනේදී ඔබව දිරිමත් කර තැබීමට උපකාර කිරීමෙන් අන්තර ඇවිදීමේ ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ධාවනය කිරීම: ඔබ ආරම්භකයකු වුවද, සෑම පියවරක් සමඟම ඔබේ පියවර ගණන් කරමින්, ධාවන සැලැස්මක් මෙන් ඔබේ ධාවන සැලැස්ම සම්පූර්ණ කළ හැකිය.
**පේස් ඇකඩමිය* - ඔබේ ඊළඟ ඉලක්කය සඳහා ඔබේ වේගය සහ විඳදරාගැනීම ඉහළ නැංවීමට, ඔබේ දෛනික පියවර නිරීක්ෂණය කිරීමට පියවර කවුන්ටරයක් භාවිතා කරන්න.
සිතියම මත ලුහුබඳින්න: පියවර කවුන්ටරය - පෙඩෝමීටරය ඔබට සිතියමක් මත ඔබගේ සෑම පියවරක්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ දිවීම හෝ ඇවිදීම ආරම්භ කරන විට, පියවර කවුන්ටරය - පෙඩෝමීටරයට ඔබේ ක්‍රියා මාර්ගය පෙන්විය හැකි අතර ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් ගණන් කිරීමට උදවු කරයි.
ධාවන ට්රැකර්
ඉලක්ක සකසන්න - සතිපතා සහ වාර්ෂික ඉලක්ක නිර්මාණය කිරීම, පියවර ගණන් කිරීමේ යෙදුමක් භාවිතා කිරීම, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ උත්සාහයන් සඳහා දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙන අතරම ධාවනය පුරුද්දක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබගේ ධාවන සංඛ්යාලේඛන තත්‍ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කිරීමට අපගේ උසස් පෙඩෝමීටරය සහ පියවර කවුන්ටරය භාවිතා කරන්න, පහසුවෙන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඒවා දෘශ්‍යමය වශයෙන් ආකර්ෂණීය ප්‍රස්ථාරවල ඉදිරිපත් කරන්න. පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටර යෙදුම ඔබේ පියවර සහ ඇවිදීමේ දුර නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබව යෝග්‍ය වීමට පොළඹවයි. අපගේ පියවර කවුන්ටරය සහ යෝග්යතා ලුහුබැඳීම ඔබට සොයා ගත හැකි වඩාත්ම නිවැරදි එක වන අතර, pedometer යෙදුම ඉතා බලශක්ති කාර්යක්ෂම වන අතර ඔබේ බැටරිය ඉවතට නොගනී.
ඇවිදීමේ යෙදුම සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර්
ඇවිදීමේ යෙදුම සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර් සදහටම! එය ඇවිදීමේ යෙදුමක් (පියවර කවුන්ටරය සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර්) පමණක් නොව ඇවිදීමේ සැලසුම්කරුවෙකු ද වේ. මෙම ඇවිදීමේ සැලසුම්කරු උත්සාහ කරන්න: pedometer යෙදුම සහ වඩා හොඳ හැඩයක් ලබා ගන්න, ඇවිදීමේ සැලසුම්කරු සමඟ යෝග්‍යව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින්න.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඵලදායී ක්‍රියාකාරකම් පියවර ට්රැකර් සහ ඇවිදීමේ යෙදුමක් සොයන්නේ නම්, ඔබ මෙම ස්මාර්ට් පියවර කවුන්ටර pedometer යෙදුම උත්සාහ කළ යුතුය. මෙම පියවර කවුන්ටර pedometer සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර් යෙදුම ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ යෝග්‍යතාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට ඔබව පොළඹවනු ඇත. පියවර කවුන්ටරය: pedometer යෙදුම ඔබට පෙළඹී සිටීමට, බර අඩු කර ගැනීමට සහ පියවර කවුන්ටරය හරහා ඔබේ වේගය සහ සෞඛ්‍යය වැඩි කිරීම වැනි විවිධ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උපකාරී වේ: pedometer යෙදුම. අපගේ යෝග්යතා ට්රැකර් හෝ පෙඩෝමීටර යෙදුමේ ඇති සියලුම සැලසුම් ආරම්භකයින්ට හිතකාමී වේ. යෙදුම් යෝග්යතා ට්රැකර් ධාවනය කිරීමෙන් පරිවෘත්තීය වැඩි කළ හැකි අතර, අපගේ පියවර කවුන්ටර පෙඩෝමීටර යෙදුමේ නිශ්චිත සැලැස්මක් සමඟ ඔබට වැඩි කැලරි දහනය කළ හැකිය. අපගේ ඇවිදීමේ යෙදුම: පියවර ට්රැකර්, බර අඩු කර ගැනීම ඵලදායී සහ පහසු කිරීම සඳහා වෘත්තීය යෝග්යතා කණ්ඩායමක් විසින් නිර්මාණය කර ඇත. ස්මාර්ට් pedometer පියවර කවුන්ටර යෙදුම තුළ, මෙම සියලු ඇවිදීම, ධාවනය සහ පැනීමේ සැලසුම් සියලු මට්ටම් සඳහා සුදුසු වේ. මෙතෙක් පැවති දක්ෂම ඇවිදීමේ පියවර කවුන්ටර යෙදුම සහ pedometer! එය පියවර කවුන්ටරයක්, ඇවිදීමේ යෙදුමක් හෝ පෙඩෝමීටරයක් පමණක් නොව ඇවිදීමේ සැලසුම්කරුවෙකු ද වේ. මෙම ඇවිදීමේ ට්රැකර් පියවර කවුන්ටරය උත්සාහ කරන්න: පෙඩෝමීටරය, ඔබේ ශරීරය වඩා හොඳ හැඩයකින් ලබා ගන්න සහ ඇවිදීමේ සැලසුම් පියවර කවුන්ටර යෙදුම සමඟ යෝග්‍යව තබා ගන්න. මෙම pedometer පියවර කවුන්ටර යෙදුම කාර්යක්ෂමව ධාවන සංඛ්යාලේඛන අධීක්‍ෂණය කරන අතර සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණ සහ ප්‍රස්ථාර හරහා වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙයි, සියල්ල ඔබගේ ධාවන කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීමට සහාය වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. මෙම බලගතු සැතපුම් ට්රැකර්, දුර ලුහුබැඳීම සහ පියවර කවුන්ටරය, සියලු ප්රධාන සංඛ්යාලේඛන අනුගමනය කරයි: දුර, වේලාව, වේගය, දහනය කළ කැලරි, උස, ආදිය.
විවිධ පුහුණු සැලසුම්
යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ "විවිධ පුහුණු සැලසුම්" විශේෂාංගය, පියවර කවුන්ටර පෙඩ්මේටර් යෙදුම සියලු යෝග්යතා මට්ටම්වල සිටින පුද්ගලයින් සඳහා විවිධ ව්‍යායාම වැඩසටහන් ඉදිරිපත් කරයි. පියවර කවුන්ටරයේ: pedometer යෙදුම මෙම සැලසුම් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීමට උදවු කරයි.
බර අඩු වීම ඇවිදීමේ බර සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු ය. පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටර යෙදුමක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ පියවර නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීම සහ වැඩිදියුණු කළ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍යය සඳහා ඔබේ ගමනේදී ඔබව දිරිමත් කර තැබීමට උපකාර කිරීමෙන් අන්තර ඇවිදීමේ ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ධාවනය කිරීම: ඔබ ආරම්භකයකු වුවද, සෑම පියවරක් සමඟම ඔබේ පියවර ගණන් කරමින්, ධාවන සැලැස්මක් මෙන් ඔබේ ධාවන සැලැස්ම සම්පූර්ණ කළ හැකිය.
**පේස් ඇකඩමිය* - ඔබේ ඊළඟ ඉලක්කය සඳහා ඔබේ වේගය සහ විඳදරාගැනීම ඉහළ නැංවීමට, ඔබේ දෛනික පියවර නිරීක්ෂණය කිරීමට පියවර කවුන්ටරයක් භාවිතා කරන්න.
සිතියම මත ලුහුබඳින්න: පියවර කවුන්ටරය - පෙඩෝමීටරය ඔබට සිතියමක් මත ඔබගේ සෑම පියවරක්ම නිරීක්ෂණය කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ දිවීම හෝ ඇවිදීම ආරම්භ කරන විට, පියවර කවුන්ටරය - පෙඩෝමීටරයට ඔබේ ක්‍රියා මාර්ගය පෙන්විය හැකි අතර ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් ගණන් කිරීමට උදවු කරයි.
ධාවන ට්රැකර්
ඉලක්ක සකසන්න - සතිපතා සහ වාර්ෂික ඉලක්ක නිර්මාණය කිරීම, පියවර ගණන් කිරීමේ යෙදුමක් භාවිතා කිරීම, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ උත්සාහයන් සඳහා දිරිගැන්වීමක් ලබා දෙන අතරම ධාවනය පුරුද්දක් බවට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබගේ ධාවන සංඛ්යාලේඛන තත්‍ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කිරීමට අපගේ උසස් පෙඩෝමීටරය සහ පියවර කවුන්ටරය භාවිතා කරන්න, පහසුවෙන් අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඒවා දෘශ්‍යමය වශයෙන් ආකර්ෂණීය ප්‍රස්ථාරවල ඉදිරිපත් කරන්න. පෙඩෝමීටර පියවර කවුන්ටර යෙදුම ඔබේ පියවර සහ ඇවිදීමේ දුර නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබව යෝග්‍ය වීමට පොළඹවයි. අපගේ පියවර කවුන්ටරය සහ යෝග්යතා ලුහුබැඳීම ඔබට සොයා ගත හැකි වඩාත්ම නිවැරදි එක වන අතර, pedometer යෙදුම ඉතා බලශක්ති කාර්යක්ෂම වන අතර ඔබේ බැටරිය ඉවතට නොගනී.
ඇවිදීමේ යෙදුම සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර්
ඇවිදීමේ යෙදුම සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර් සදහටම! එය ඇවිදීමේ යෙදුමක් (පියවර කවුන්ටරය සහ ඇවිදීමේ ට්රැකර්) පමණක් නොව ඇවිදීමේ සැලසුම්කරුවෙකු ද වේ. මෙම ඇවිදීමේ සැලසුම්කරු උත්සාහ කරන්න: pedometer යෙදුම සහ වඩා හොඳ හැඩයක් ලබා ගන්න, ඇවිදීමේ සැලසුම්කරු සමඟ යෝග්‍යව සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
