Best Life
ද50+
බාගැනීම්
PEGI 3
info
මෙම යෙදුම ගැන
මෙම සියල්ලෙන් එක යෙදුම තුළ ඕනෑම දෙයක් නිරීක්ෂණය කරන්න! අත්‍යවශ්‍ය, මනෝභාවයන්, ආහාර, බීම, ඖෂධ, රෝග ලක්ෂණ, ව්‍යායාම, දේශීය කාලගුණය, වාතය, පරාග, පුහුණුවීම් ජර්නල කිරීම, සිහිකැඳවීම් සැකසීම, සහ තවත් දේ හඹා යන්න. ඔබගේ සෞඛ්ය ට්රැකර් සමඟ සමමුහුර්ත කර ඔබගේ දත්ත මගින් ආනුභාව ලත් අද්විතීය විදසුන් ලබා ගන්න.
අවසාන වශයෙන්, ඔබ අපේක්ෂා කරන සියලුම දේ ඇතුළත් සෞඛ්ය ට්රැකර් එකක්. ජීවිතය සහ වාතය සහ කාලගුණ දත්ත කළමනාකරණය කිරීමට උදවු කිරීමට විශේෂාංග සමඟින් අධිආරෝපණය කර ඇත! පරිසරය ඔබේ සෞඛ්‍යයට නව ආකාරවලින් බලපාන ආකාරය බලන්න.
මනෝභාවය ට්රැකර්
අභිරුචි ශ්‍රේණිගත කිරීමේ පරිමාණයන් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයන් සහ ආතතිය සමඟ සිටින්න. ඔබේම සඟරාවක් තැනීමට සටහන් විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න! ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් කාංසාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි ඉගෙන ගන්න.
සෞඛ්ය ට්රැකර්
ඔබගේ සියලු දත්ත එක තැනක රැස් කිරීමට Apple Health, Fitbit, සහ Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න. ඔබේ මනෝභාවයන්, ආතතිය, පෝෂණය සහ රෝග ලක්ෂණ සමඟ ප්‍රවණතා සහ ඇතුළාන්ත බලන්න.
රෝග ලක්ෂණ ට්රැකර්
නම්‍යශීලී සිදුවීම් ලුහුබැඳීම ඔබට නිදන්ගත තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමට ඉහළින් සිටීමට උපකාරී වේ. ප්‍රේරක හඳුනා ගන්න. ඇදුම, ආතරයිටිස්, අපස්මාරය, හිසරදය, ඉරුවාරදය සහ තවත් බොහෝ රෝග සඳහා රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර කළමනාකරණය කරන්න.
ඖෂධ ට්රැකර්
ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාර වෙනත් දත්ත සමඟ පැත්තකින් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබට අමතක නොවන බවට වග බලා ගැනීමට සැලසුම් සහ සිහිකැඳවීම් සකසන්න. බලන්න ඔබේ ඖෂධ ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්කවලට උදව් කරනවා හෝ හානියක් කරනවාද කියලා.
ආහාර සහ කැලරි ට්රැකර්
ආහාර, බීම, අතිරේක, කෙටි ආහාර, සහ ඔබ ගන්නා වෙනත් ඕනෑම දෙයක් නිරීක්ෂණය කරන්න! කාලයත් සමඟම, ඇතැම් ආහාර අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
යෝග්‍යතා ට්රැකර්
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම, ව්‍යායාම සැලසුම් කිරීම සහ සෞඛ්ය ප්‍රමිතික බලන්න. කාලගුණය වැනි පාරිසරික තත්ත්වයන් ඔබේ කාර්ය සාධනයට සහ ප්‍රකෘතියට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
නම්‍යශීලී සිදුවීම් සහ ටැග්
වෙනත් දෙයක් නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබට ඕනෑම දෙයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය! ගෙවතු වගාවේ සිට සුරතල් සතුන් රැකබලා ගැනීම දක්වා, Best Life ඔබේ පිටුපස ඇත. ඕනෑම දෙයක් සඳහා නව සිදුවීමක් සාදන්න, පසුව පහසු වර්ගීකරණය සඳහා එය ටැග් කරන්න.
සැලසුම් සහ මතක් කිරීම්
ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමක් සඳහා ඉරි ගොඩනැගීමට සහ නඩත්තු කිරීමට උපකාර වන නම්‍යශීලී සැලසුම් සකසන්න. සිදුවීම් ලොග් කිරීමට, ඖෂධ ගැනීමට, හෝ ඔබේ දින චර්යාවට ඇලී සිටීමට සිහිකැඳවීම් ලබා ගන්න. පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීම හෝ බිඳ දැමීම කිසි විටෙක සරල වී නැත.
වාතය සහ කාලගුණය
වායුගෝලීය පීඩනයේ වෙනස්වීම් හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? යෙදුම තුළම දේශීය වාතය, පරාග සහ කාලගුණය සමඟ ඔබේ සෞඛ්ය ලොග සංසන්දනය කිරීමෙන් ඔබටම දැක ගත හැකිය.
දත්ත සහ ප්‍රස්තාර
ඔබේ දත්ත අර්ථවත් ආකාරයෙන් බලන්න. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන විනිශ්චය ඇමතුම් කිරීමට ඔබගේ අපක්ෂපාතී දත්ත භාවිතා කරන්න. දත්ත පිටුබලය සහිත තීරණ ගැනීමෙන් ඔබේ ජීවිතය පාලනය කරන්න.
සෑම කෙනෙකුටම හොඳම ජීවිතය
• නිදන්ගත රෝගී තත්වයන්
• පවුල් භාරකරුවන්
• තනි පුද්ගල නවෝත්පාදකයින්
• ඵලදායිතා ගුරු
• ජීවන රටා විනෝදාංශ කරන්නන්
• සමස්ථ සෞඛ්ය උපදේශකයින්
• ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතය කළමනාකරණය කිරීමට ජංගම යෙදුම් භාවිතා කරන ඕනෑම අයෙකු සහ සියලු දෙනා!
Best Life යනු ඔබේ දෛනික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔබේ සර්වසම්පූර්ණ විසඳුමයි. අද ඔබේ ජීවිතය වෙනස් ලෙස දකින්න.
---
දත්ත ස්වාධීනත්වය ජනතාව වෙත ලබා දීමේ අපගේ මෙහෙවරට සහාය වීමට සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ අපව අනුගමනය කරන්න!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
අවසාන වශයෙන්, ඔබ අපේක්ෂා කරන සියලුම දේ ඇතුළත් සෞඛ්ය ට්රැකර් එකක්. ජීවිතය සහ වාතය සහ කාලගුණ දත්ත කළමනාකරණය කිරීමට උදවු කිරීමට විශේෂාංග සමඟින් අධිආරෝපණය කර ඇත! පරිසරය ඔබේ සෞඛ්‍යයට නව ආකාරවලින් බලපාන ආකාරය බලන්න.
මනෝභාවය ට්රැකර්
අභිරුචි ශ්‍රේණිගත කිරීමේ පරිමාණයන් සමඟ ඔබේ මනෝභාවයන් සහ ආතතිය සමඟ සිටින්න. ඔබේම සඟරාවක් තැනීමට සටහන් විශේෂාංගය භාවිතා කරන්න! ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් කාංසාව සහ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්දැයි ඉගෙන ගන්න.
සෞඛ්ය ට්රැකර්
ඔබගේ සියලු දත්ත එක තැනක රැස් කිරීමට Apple Health, Fitbit, සහ Google Fit සමඟ සමමුහුර්ත කරන්න. ඔබේ මනෝභාවයන්, ආතතිය, පෝෂණය සහ රෝග ලක්ෂණ සමඟ ප්‍රවණතා සහ ඇතුළාන්ත බලන්න.
රෝග ලක්ෂණ ට්රැකර්
නම්‍යශීලී සිදුවීම් ලුහුබැඳීම ඔබට නිදන්ගත තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමට ඉහළින් සිටීමට උපකාරී වේ. ප්‍රේරක හඳුනා ගන්න. ඇදුම, ආතරයිටිස්, අපස්මාරය, හිසරදය, ඉරුවාරදය සහ තවත් බොහෝ රෝග සඳහා රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රතිකාර කළමනාකරණය කරන්න.
ඖෂධ ට්රැකර්
ඖෂධ සහ ප්‍රතිකාර වෙනත් දත්ත සමඟ පැත්තකින් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබට අමතක නොවන බවට වග බලා ගැනීමට සැලසුම් සහ සිහිකැඳවීම් සකසන්න. බලන්න ඔබේ ඖෂධ ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්කවලට උදව් කරනවා හෝ හානියක් කරනවාද කියලා.
ආහාර සහ කැලරි ට්රැකර්
ආහාර, බීම, අතිරේක, කෙටි ආහාර, සහ ඔබ ගන්නා වෙනත් ඕනෑම දෙයක් නිරීක්ෂණය කරන්න! කාලයත් සමඟම, ඇතැම් ආහාර අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත.
යෝග්‍යතා ට්රැකර්
ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිරීක්ෂණය කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම, ව්‍යායාම සැලසුම් කිරීම සහ සෞඛ්ය ප්‍රමිතික බලන්න. කාලගුණය වැනි පාරිසරික තත්ත්වයන් ඔබේ කාර්ය සාධනයට සහ ප්‍රකෘතියට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගන්න.
නම්‍යශීලී සිදුවීම් සහ ටැග්
වෙනත් දෙයක් නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍යද? ඔබට ඕනෑම දෙයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය! ගෙවතු වගාවේ සිට සුරතල් සතුන් රැකබලා ගැනීම දක්වා, Best Life ඔබේ පිටුපස ඇත. ඕනෑම දෙයක් සඳහා නව සිදුවීමක් සාදන්න, පසුව පහසු වර්ගීකරණය සඳහා එය ටැග් කරන්න.
සැලසුම් සහ මතක් කිරීම්
ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමක් සඳහා ඉරි ගොඩනැගීමට සහ නඩත්තු කිරීමට උපකාර වන නම්‍යශීලී සැලසුම් සකසන්න. සිදුවීම් ලොග් කිරීමට, ඖෂධ ගැනීමට, හෝ ඔබේ දින චර්යාවට ඇලී සිටීමට සිහිකැඳවීම් ලබා ගන්න. පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීම හෝ බිඳ දැමීම කිසි විටෙක සරල වී නැත.
වාතය සහ කාලගුණය
වායුගෝලීය පීඩනයේ වෙනස්වීම් හිසරදය සහ ඉරුවාරදය ඇති විය හැකි බව ඔබ දන්නවාද? යෙදුම තුළම දේශීය වාතය, පරාග සහ කාලගුණය සමඟ ඔබේ සෞඛ්ය ලොග සංසන්දනය කිරීමෙන් ඔබටම දැක ගත හැකිය.
දත්ත සහ ප්‍රස්තාර
ඔබේ දත්ත අර්ථවත් ආකාරයෙන් බලන්න. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන විනිශ්චය ඇමතුම් කිරීමට ඔබගේ අපක්ෂපාතී දත්ත භාවිතා කරන්න. දත්ත පිටුබලය සහිත තීරණ ගැනීමෙන් ඔබේ ජීවිතය පාලනය කරන්න.
සෑම කෙනෙකුටම හොඳම ජීවිතය
• නිදන්ගත රෝගී තත්වයන්
• පවුල් භාරකරුවන්
• තනි පුද්ගල නවෝත්පාදකයින්
• ඵලදායිතා ගුරු
• ජීවන රටා විනෝදාංශ කරන්නන්
• සමස්ථ සෞඛ්ය උපදේශකයින්
• ඔවුන්ගේ දෛනික ජීවිතය කළමනාකරණය කිරීමට ජංගම යෙදුම් භාවිතා කරන ඕනෑම අයෙකු සහ සියලු දෙනා!
Best Life යනු ඔබේ දෛනික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔබේ සර්වසම්පූර්ණ විසඳුමයි. අද ඔබේ ජීවිතය වෙනස් ලෙස දකින්න.
---
දත්ත ස්වාධීනත්වය ජනතාව වෙත ලබා දීමේ අපගේ මෙහෙවරට සහාය වීමට සමාජ මාධ්‍ය ඔස්සේ අපව අනුගමනය කරන්න!
TW/IG/FB/Reddit @getbestlifeapp
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
