Je čas začať cvičiť doma bez vybavenia a pomocou vlastnej telesnej hmotnosti môžete mať to najlepšie cvičenie. Vďaka komplexu cvikov bude vaše telo fit, trénuje všetky svaly
- Celotelové cvičenie
- Abs cvičenie
- Cvičenie zbraní
- Cvičenie nôh a zadku
- Doskové cvičenie
- A ďalšie najlepšie tréningové plány
Teraz môžete byť svojim vlastným trénerom a my vám pomôžeme s pekným súborom cvičebných plánov pre mužov a ženy.
Teraz môžete cvičiť doma a všade vykonávať fitnes