💪 Buďte fit s MoveBody!

MoveBody ponúka všetko pre vašu fitness cestu – cvičenia, tipy, diéty 30-dňové plány:: Celé telo, brucho, chrbát, paže, nohy, hrudník a ramená, joga, držanie tela, chudnutie, planks, kliky, skolióza a ďalšie. Začnite teraz a jednoducho posilnite svoje zdravie!

Prečo je cvičenie nevyhnutné? Pravidelné cvičenie posilňuje svaly, zvyšuje vytrvalosť a minimalizuje stres na tele, zlepšuje celkové zdravie a výkonnosť.

Môžu cvičiť všetci?
👍 Áno, určite! Pravidelné cvičenie môže zmeniť vaše telo a život, bez ohľadu na váš východiskový bod. Držte sa toho a uvidíte a pocítite skvelé výsledky.

Funkcie aplikácie:
- Viac ako 200 cvičení jogy a pilatesu
- 30-dňové tréningové plány
- Jednorazové tréningové plány
- Tvorca vlastného tréningového plánu, podpora AI
- Čítačka zvuku pre popis tréningu
- Flexibilné úrovne a trvanie cvičenia
- Plná offline podpora
- Hlasový kouč
- Tipy pre HQ video
- Tmavý režim
- Cloud a synchronizácia Android Health
- Štatistika tréningu, log hmotnosť, výška, BMI
- Denné pripomienky
- Články o udržiavaní zdravého tela a mysle
- Doplnkové diétne plány

Aplikácia poskytuje cvičebné plány, ako napríklad:
- 30-dňové plány: Celé telo, brucho, chrbát, ruky, nohy, hrudník a ramená, joga, dokonalé držanie tela, chudnutie, planky, kliky a skolióza
- Plány ráno, poobede a večer
- 2 až 10 minútové zahrievanie
- Bolesť a stuhnutosť chrbta
- Cvičenie v práci
- Relaxácia, antistres pre náladu a sebavedomie
- Skolióza sa naťahuje
- Cvičenie so syndrómom hrudného výtoku
- Textové cvičenie na krk
- Spaľovanie tukov, kardio, HIIT, sila, strečing a dokonca aj joga

Aplikácia je tiež ideálna pre každého, kto:
- Kto miluje jogu, pilates, cvičenie doma
- Kto chce vidieť zmeny rýchlo
- Chce znížiť hladinu stresu
- Chce schudnúť, stratiť brušný tuk, dostať šesť brušných svalov
- Chce získať silu alebo dokonca hmotnosť naberaním svalovej hmoty
- Kto chce mať zdravú chrbticu
- Kto musí dlho sedieť v práci alebo doma
- Kto si chce pretiahnuť celé telo
- Kto chce mať dobré zdravé telo
- Kto chce opraviť držanie hlavy dopredu
- Kto chce mať zdravú chrbticu a kĺby
- Kto chce znížiť bolesť dolnej alebo hornej časti chrbta
- Kto chce zastaviť progresiu alebo opraviť skoliózu, kyfózu, osteoporózu, syndróm hrudného výtoku, text s krkom a iné problémy súvisiace s chrbtom

🚀 Stiahnite si teraz a začnite svoju fitness cestu s MoveBody!

Máte otázky? 📧 Obráťte sa na náš tím podpory na adrese [email protected] — Sme tu, aby sme vám pomohli!