Andrina Santoro Coaching

Dosežite najboljšo različico sebe – mentalno in fizično!
Spletno usposabljanje z ekipo Andrina Santoro

V ekipi Andrina je poudarek na celostnem pristopu k zdravju, ki vključuje tako duševno kot fizično plat. Z našim spletnim programom prejmete prilagojene načrte, ki so prilagojeni vašim ciljem in življenjskemu slogu. Poleg tega vam Akademija ponuja izobraževalne videe o temah, povezanih s samozavestjo in pozornostjo. Z rednimi spremljanji zagotavljamo oseben in tesen stik.

Naše ključne besede so: osebno, pozitivno in profesionalno.
Velik pomen pripisujemo izobraževanju in podajamo jasne smernice. Včasih celo znižamo zahteve, da vam pokažemo, da ni treba, da sta zdravje in usposabljanje popolna za uspeh. Naš fokus je vedno na dolgoročnih in trajnostnih ciljih – brez pritiskov, nerazumnih zahtev ali strahu. Ne damo se.

Glavne značilnosti naše aplikacije:
* RECEPTI: Prilagojeni vam in vašim ciljem. Preprosto ustvarite nakupovalni seznam in ustvarite hranljive in okusne obroke za vas in svojo družino glede na vaše želje in cilje. Našli boste tudi nasvete, navodila in pripomočke o prehrani in prehranjevalnih navadah.
* VADBA: Individualno prilagojeni programi vadbe za vas - bodisi v telovadnici, doma, med tekom ali videoposnetki, ki jih spremljate. Z našimi videoposnetki si lahko natančno ogledate, kako je treba vsako vajo izvajati.
* SLEDILNIK: Vedno spremljajte svoje treninge, cilje in napredek.
* FUNKCIJA KLEPETA: Z aplikacijo imate vedno podporo za svoja vprašanja ali če potrebujete motivacijo.
* AKADEMIJA: Prejmite poglobljeno znanje in praktične nasvete za učinkovito in trajnostno doseganje svojih fitnes ciljev ter vključitev naučenega v vsakdanje življenje tudi po treningu.
* SKUPINSKI KLEPET: Člani se lahko spodbujajo in podpirajo. Prostovoljno sodelovanje.

Si pripravljen? Veselimo se srečanja z vami! 🎉