Envol Mind

Envol është një aplikacion gjithëpërfshirës i mirëqenies së trupit të mendjes i krijuar për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja të mirëqenies, të përmirësoni shëndetin tuaj mendor dhe të jetoni një jetë më të shëndetshme dhe më të lumtur. Aplikacioni ynë ofron një gamë të gjerë burimesh dhe mjetesh për të mbështetur mirëqenien tuaj fizike dhe emocionale.

Ne e kuptojmë se menaxhimi i stresit, ankthit dhe sfidave të tjera të shëndetit mund të jetë dërrmues. Kjo është arsyeja pse Envol ofron një shumëllojshmëri meditimesh të drejtuara nga trupi mendor, duke përfshirë tingujt e gjumit, për t'ju ndihmuar të menaxhoni nivelet e stresit dhe të përmirësoni cilësinë e gjumit. Meditimet tona të drejtuara janë krijuar për të nxitur relaksimin, qetësinë dhe paqen e brendshme, në mënyrë që të mund të zgjoheni duke u ndjerë të freskët dhe energjik.

Përveç meditimeve të drejtuara, Envol ofron udhëtime tingujsh 3D me rrahje binaurale, muzikë vizualizimi (bazuar në ligjin e tërheqjes), frekuenca të solfezhit (si dhe tinguj gjumi dhe frekuenca të tjera me valë alfa, teta dhe delta) dhe pohime, për t'ju ndihmuar të arrini ekuilibrin emocional dhe qartësinë mendore. Këto pohime dhe burime janë krijuar për t'ju ndihmuar të përqendroni mendjen tuaj, të çlironi mendimet negative, të ndihmojnë në zbutjen e ankthit dhe të përmirësoni disponimin tuaj.

Envol ofron gjithashtu ushtrime të frymëmarrjes dhe tinguj gjumi për t'ju ndihmuar të menaxhoni nivelet e stresit, si dhe ankthin tuaj dhe të përmirësoni shëndetin tuaj fizik. Ushtrimet tona të frymëmarrjes janë krijuar për të nxitur relaksim të thellë dhe për të reduktuar tensionin në trupin tuaj, në mënyrë që të ndjeni mirënjohje në zemrën tuaj dhe të ndiheni më energjikë dhe më të fokusuar.

Në Envol, ne besojmë në fuqinë e mbështetjes së komunitetit për të mbajtur gjithmonë nivelet tuaja të motivimit të larta. Aplikacioni ynë për trupin e mendjes është krijuar për t'ju fuqizuar të arrini qëllimet tuaja të shëndetit sipas kushteve tuaja. Siç tha Jim Ryun, "Motivimi ju bën të filloni, zakonet ju mbajnë përpara". Ne ju ofrojmë burimet dhe mjetet që ju nevojiten për t'u ndjerë më pak të vetmuar dhe më të mbështetur në udhëtimin tuaj të mirëqenies.

Djegia, lehtësimi i dhimbjes dhe ankthi janë gjithashtu tema që trajton Envol. Aplikacioni ynë ofron meditime të udhëhequra nga trupi i mendjes dhe mjete për t'ju ndihmuar të menaxhoni nivelet e djegies dhe të lehtësoni dhimbjen. Ne e kuptojmë rëndësinë e kujdesit për veten dhe dashurisë për veten, prandaj Envol ofron burime dhe meditime të udhëhequra mirënjohjeje për t'ju ndihmuar të zhvilloni një marrëdhënie pozitive me veten dhe të arrini ekuilibrin emocional.

Envol është një aplikacion gjithëpërfshirës i mirëqenies dhe shëndetit mendor që ju ofron burimet, motivimin dhe mjetet që ju nevojiten për të arritur qëllimet tuaja të shëndetit. Aplikacioni ynë i trupit të mendjes ofron meditime të drejtuara, udhëtime zanore, muzikë vizualizimi, frekuenca, pohime, ushtrime të frymëmarrjes, mjete për humbje peshe, fokus, përqendrim, djegie dhe lehtësim dhimbjeje, si dhe dashuri për veten dhe kujdesin për veten.

Envol përfshin gjithashtu një gjurmues të vetë-kujdesit për t'ju ndihmuar të qëndroni në krye të qëllimeve tuaja të mirëqenies. Gjurmuesi ynë ju ndihmon të rikarikoni trupin tuaj duke përfshirë aktivitete të tilla si lidhja me natyrën (tokëzimi), lëvizjet, rrezet e diellit, ushqimi i shëndetshëm, gjumi, mirënjohja dhe pushimi mendor. Mund të regjistroni lehtësisht aktivitetet tuaja dhe të gjurmoni përparimin tuaj, në mënyrë që të shihni se sa larg keni arritur në udhëtimin tuaj të shëndetit. Gjurmuesi i vetëkujdesit është një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar përgjegjës ndaj vetes dhe për të siguruar që po ndërmerrni hapat e nevojshëm për të jetuar një jetë të shëndetshme dhe të ekuilibruar.

Envol është më shumë se thjesht një aplikacion - është një mënyrë jetese. Aplikacioni ynë është krijuar për t'ju ndihmuar të lundroni në botën e mirëqenies, të përmirësoni shëndetin tuaj mendor dhe të zbuloni mjetet dhe burimet që ju nevojiten për të jetuar jetën tuaj më të mirë.

Bashkohuni me Envol sot dhe filloni udhëtimin tuaj drejt një jete më të shëndetshme dhe më të lumtur.
Për çdo pyetje apo sugjerim, ju lutemi mos hezitoni të na kontaktoni në: [email protected]

Kontrolloni politikën e privatësisë këtu:
https://envol.app/pages/privacy_policy

Kontrolloni termat dhe kushtet këtu:
https://envol.app/pages/terms_and_conditions