Perfect Plank – Plank Workout

🧘‍♀ Апликација Планк Воркоут за сагоревање језгра, леђа и масти
Перфецт Планк је најбоља апликација за вежбање даском за губитак масти на стомаку, губитак тежине и изградњу снажног језгра. Наше вежбе и различите даске помажу вам да побољшате држање, ублажите болове у леђима и стекнете снагу целог тела — све то од куће, није потребна опрема.

💪 Радите даске од 3 до 30 минута дневно! Сваки тренинг је дизајниран да вам помогне да постигнете своје циљеве – било да се ради о трбушњацима са шест трбушњака, бољем здрављу леђа или кондицији целог тела. Пратите потрошене калорије и губитак тежине на страници напретка.

Зашто изабрати тренинге са даском?
Доказано је да даске циљају трбушњаке, леђа, груди, руке, рамена и ноге. Уз редовне изазове даске и разне даске, сагорећете сало на стомаку, добити раван стомак и ојачати цело тело.

Функције апликације:
- 30-дневни планк изазов за све нивое
- Планк ХИИТ, планк за леђа, планк сагоревање масти
- Брзе даске: 3, 5, 10, 15, 30 мин
- 100% без рутине опреме
- Прилагођени и уређивани планови дасака (покреће АИ)
- Гласовни тренер, видео снимци и корисни савети за даске
- Дневни подсетници за ваше даске
- Потпуна подршка ван мреже
- Статистика напретка: тежина, БМИ, калорије
- Андроид здравље и синхронизација у облаку
- Чланци и планови исхране за сагоревање масти и повећање мишића

Планови додатних вежби:
- Изазов за склекове
- Јутарњи, поподневни и вечерњи планови
- Загревање, ХИИТ и истезање
- Ублажавање болова у леђима и корекција држања
- Сагоревање масти и снага целог тела

Најбоље за свакога ко:
- Жели да изгуби сало на стомаку помоћу дасака
- Циљ је на трбушне трбушне мишиће и снажно језгро уз вежбе на дасци
- Потребно је ублажавање болова у леђима или корекција држања
- Више воли да вежба код куће
- Жели брзе, ефикасне дневне даске

🚀 Преузмите Перфецт Планк сада! Започните свој изазов даске данас и видите резултате!

Имате питања? 📧 Обратите се нашем тиму за подршку на суппорт@јетфитнесс.апп — Ту смо да помогнемо!